事实胜于雄辩：彻底认清手淫无害论的荒谬本质！

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

一定要远离色情，加油，控制念头

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

加油啊我们都是同路人

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。