自慰成瘾的人敏感多疑、身心俱损，不敢恋爱，恐惧社交。男人，若想成功，必须要拥有健康的身体、强大的心灵...可撸来撸去，废了身体，毁了心灵，所以必须戒掉！其实，有欲望从另一个角度来说，是岁数小、身体好的象征，但你sy把身体搞坏了，身体不足以产生相当的欲望了，所以你觉得sy才是应对欲望的唯一的办法，那只能说明你：可怜！可悲！可太特么蠢了！ 十年前我在高中的时候也是频繁sy，白天上课根本无法集中注意力，听课反应迟钝，看书看了半天但是记不住也理解不了书中的内容，跟人家聊天也变得呆呆的反应慢半拍，最后不得不用“老成持重”来掩盖自己的傻哔状态，一句话，撸傻了。 身体方面呢，头发油腻，气质猥琐，被梦遗滑精严重困扰，成天无精打采，走路逛街看个大白腿裤衩子就能湿一片，极度自卑，恐惧社交，敏感多疑。饭量变差，吃的稍微多点就不消化，稍有一点运动量就累得气喘嘘嘘，浑身疲软，毫无年轻人蓬勃积极之姿态。痛苦至极，痛苦至极。一句话，撸废了。 当时也想戒，但是没几天就破，戒了破，破了戒，戒了又破，这种死循环长达三年，终于有一天，我实在受不了了，我想，我一定要戒了，再也不那啥了。你要说我当时算不算发誓，其实不算，人呢，真正狠下心来做什么事的时候也许真的就没那么激动了，我也没说誓死不撸，也没在戒某吧里打卡，也没有跟某某某宣誓以后不撸了，反正就是默默的，看清了撸的本质，自然而然的就知道咋办了，撸的也就剩最后一口气了，是时候回头了。  其实我在那时候，很失望，很伤心，一方面是身心受到重创感觉心力憔悴，另一方面我是觉得自己被骗了，如果把自慰看成是一个老朋友的话，我活生生地被一个天天哄我开心的老朋友搜刮去了我健康的本钱。 当时，成天提肛，睡前收肛一百下，对于固肾固精很有效；看中医吃中药，益气健脾，养心安神，大概调理了两个多月，切记，我吃的不是补药，补药伤身损肾；睡前念金刚经，慢慢地念，字正腔圆，不赶速度，只求明心，睡个安稳觉，免得做梦遗。 欲望来了的时候，实在忍不住，一股子狠劲儿由心而生，先后砸了两台显示器，自己把自己镇住了。一段时间后，欲望又来了，也更大了，洗凉水澡，凉水呲下体，火气全无，你懂的。又过很长一段时间，欲望如滔滔江水，喷薄而出的时候，也正赶上冬天下大雪呢穿上羽绒服出门跑步，撒丫子跑（东北话）跑到出汗，找没人地方大喊，释放掉一肚子邪火。啊！此时虽疲惫但痛快！浑身舒坦，回家洗个澡，睡一觉！总之我这三板斧的技能确实帮我在欲望临身时消灭了一切破戒可能。 人呐，真要是运动运动身体，好好滴休息一下，能量上来了，自然就阳光了，自然不去思黄了。欲望来了看黄自慰是解决不了问题的，它只会另你的身体每况愈下，无法再支撑你的欲望。只有提高自己的能量，干正事，多运动，转移注意力，才能摆脱黄色困扰。所谓“精满不思欲，气足不思饭，神足不思眠”，真正意气风发的人是不会sy的，真正意气风发有正气的人，往往都是目标明确，无暇做这些见不得光的事儿！ 这种戒态持续将近两年，两年后，突然在某一个早上去上班的路上，脊柱一挺，一个深呼吸，口吐浊气，心中清亮无比，好像某种东西一下子离自己远去，我终于戒掉了！哈哈，很多人在戒，可是真的没几个人知道那种真戒掉了的一刻的感受，一时间自信与喜悦交织，自信是因为知道自己已经恢复了清净身心，找回了自己，不再会因淫邪所困，喜悦是因为自己重新爱上了自己。只有热爱自己的人才知道怎样珍惜自己，洁身自好，安分守己，坦坦荡荡，热爱自己以后才能没有一丝毫的勉强就跟淫邪say goodbye。 思想出线破戒苗头，立刻停止干别的，如我前文所说，只要用不自残的办法那就都是对的，等你也坚持两年，你也戒掉了，你就知道我的回答是多么的实在真实。 所谓从心所欲不逾矩，自然而然的不想了，而且发自内心的对其无感，不是没有欲望，而是完全自觉地远离这种见不得光的东西。戒掉了的那一刻也就好比一个病人终于康复了，康复了也就过正常人的生活，有自信了，我当时23岁了，土话来讲也成人了，应该谈个恋爱结个婚什么的，那就是这个样子，如今我已经五年没主动去找黄看黄，更没偷偷摸摸的那什么，遇到女生正常交流，有合适的正常恋爱，毕竟咱是过来人，呵呵，说自私一点珍惜自己嘛，资源有限，绝对宝贵呀，哈哈，洁身自好呀。 扯远了，话说回来，戒掉了，自己就热爱自己了，从而知道了保身惜命，明白了真相，便不再迷惑，正所谓，未曾有迷，岂能有悟，不在困中，岂能脱困。此时此刻即使跟女生在一起，心里也不犯怵，反而很舒服，很从容，知道了在女生面前如何更得体地与之聊天并展示自己。  其实现实中真有很多男人都没撸过，谁让人家的成长环境跟咱不一样呢，不要怀疑，与这样的非撸爷们儿相比，我们这种人真的失去了太多，耽误了太多，没法比，所以当你真正戒掉了这个行为，你就是 非撸人士，那再回过头来看曾经的自己，你真心会觉得曾经的自己很可怜。 我认为戒撸不是靠意志力，而是运气与福报共同的作用结果。试想一下，站在宿命的角度，撸或许就是命中注定的一道劫难，那么戒撸就是渡劫，就是与命运作斗争。想戒除尽量劝身边有这个毛病的人都尽早戒除，这样可以为自己培植福报，福报就是正能量，邪不胜正！如今受我影响并且已经戒除的人很多，最好的一个成果是有一个哥们已经四年未破。 说心里话，由于我信佛，在戒这个的过程中我自始至终信奉观世音菩萨，夜深人静时，难免也会挺不住，你懂得，这时候自己念叨念叨乞求菩萨加持自己脱离淫邪，很有效的。多放生可以快速转运，明显感觉周身的运气焕然一新，我当时放生了很多泥鳅和蛤蟆。多诵经，尤其是心经，金刚经，念时间长了梦里都会梦到经文，自然告别梦遗。这些统统是培植福报，增加正能量，人有正能量，自然百邪不侵，淫欲不起！ 虽说色念攻心从而失掉了正念，一旦撸了就说明浪费了能量失却了生机。明明很想那个啥，偏偏就不，为什么，为了健康，记住了，小树不修不直溜，身体就这点能量，若不想年纪轻轻命早亡，那就挥起智慧的大刀，修理掉心里的淫邪小树苗。 有人说，肾精的组成就是蛋白质、锌元素和水，成份并不复杂嘛！可是当你因频繁撸管而一蹶不振的时候就算吃再多蛋白质粉、补充再多锌元素、喝再多水也无济于事啊！为什么，因为肾精是由男人先天肾气催动奇经八脉对身体通过饮食吸收得到的营养进行蕴化所凝结出的精华，说白了肾精是男人身体里后台最强背景最硬的产物！代表的是一个男人的精！气！神！ 所以：明明很想撸，偏偏就不撸。为什么不撸，为了健康！为了更好地爱自己！为了绽放更加闪耀的生命之光！无事不上网是迈向清净健康的第一步，千里之行，始于足下！ 若能像陶渊明那样：悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。痛下决心，拿出东方不败的勇气，虽未自宫也必定能够绝利一源用师十倍！戒掉了，就是堵住了欲望的一道闸门，让身体换来十倍的活力充沛！ 赌徒为什么不罢休，因为还有本钱。我们为什么不罢休，因为我们的身体还好，还允许我们将身体作为博得快感的赌注，切莫等到输光赌注时才悔不当初，晚了。一灯能除千年暗，一智能断万年愚。千里之行始于足下，人生大放异彩不是梦。 正所谓：一时糊涂终蒙醒，万里人生凭此时，男儿惜命不是错，只为功业留此身！ |
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