很多戒友都有恋癖的倾向，有恋癖的人戒色的难度会增大不少，这就需要下更大的决心来与过去邪淫堕落的生活一刀两断。 记得以前有位戒友本来戒得好好的，但是看到丝袜就不行了，马上就被那种图片给俘获了，丝袜就像他的克星一样，因为他对丝袜有深度迷恋，所以见了丝袜他就会失控。 就像狗见了骨头一样，马上就追了上去。 有的人恋癖的倾向比较轻微，而有的人则是重度迷恋，达到了走火入魔的程度，曾经看过一个案例，那个患者搜集了上万张的恋癖图片，完全迷在里面了。 古德云：色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘。 不管你迷恋的是身体的某个部位还是女性的用品，其实从根本上来讲，它们本身并不具备任何吸引力，之所以你陷进去了，那是因为你动心了，并且在不断强化那种倾向。 就像一块肌肉，你一直练一直练，那块肌肉就会变得越来越发达。 恋癖基本都会伴有性幻想和手淫恶习，之前有位戒友跑到美国留学，在homestay，他偷偷拿房主家人的丝袜手淫，这种事情绝对是非常龌龊、肮脏和恶心的，甚至是罪恶的，是见不得人、见不得光的，如果被房主知道，弄不好真会赶他出门。 其实他自己也不想这样，但邪淫的人什么事情都可能干得出来，人迷在里面就像喝醉酒一样不受自己控制。曾经的我，也迷恋过女性的某个部位和女性用品，只是还没有达到深度迷恋的程度，也没有去搜集那类物品。  当你还是孩子时，也许你可以玩变形金刚一整天，直到把它们玩坏还乐此不疲，但是长大后，你也许再也不会去碰了，因为它们对你而言已经没有任何吸引力了。 在我沉迷邪淫时，我觉得那些东西对我极具吸引力，简直无异于毒品，我见到那些东西都会条件反射，马上就会起邪念，当我戒除邪淫，获得相当定力后，再次看到它们，已经没有过去的那种感觉了。 当你迷在里面时，它们对于你来说极具吸引力，当你跳出来时，就会觉得这种事情很荒唐。 就像你酒醒了，再想想喝酒后的丑态，就会觉得不可思议，觉得非常荒唐。 从专业角度来讲，恋癖属于性偏好障碍，也可以说是一种心理疾病。 有些文章会说恋癖是性变态，因为性变态的定义中就包括恋癖，而其它一些文章虽然不这样说，但基本都会认为恋癖是一种心理疾病，是性心理发育过程中的一种扭曲。 其特点是把性活动的目标转向异性所使用的衣物、用品等，大多见于未婚男性，多在青少年时期发病。 他们所迷恋的女性物品大多是自己家人或者通过偷窃得来的，然后通过意淫和手淫的方式来获得快感。 患者在事后往往会自责和悔恨，很多患者想戒除恋癖的行为，但往往不能自控，这样就很容易形成尖锐的心理冲突，为此患者的心理承受着极大的痛苦。 有些人刚开始可能还会自责，但是时间长了也就麻木了，彻底沦为了心 mo的傀儡，甚至开始出现偷窃的行为。 新闻报道过一男子偷了500件内衣，就是因为恋物癖，有些患者也因为偷窃女性衣物而被判刑，从而锒铛入狱，身败名裂。 恋癖患者的内心就像有一只怪兽，他不停地在喂养这只怪兽，从小怪兽喂成了大怪兽，而他完全听命于这只怪兽，这是一只变态的怪兽，其实就是心 mo的加强版和变态版。 恋癖的产生有以下几种解释： 1.长期习得和强化的结果 很多人可能在小时候就对性有一种朦胧的认识和渴望，虽然那种渴望在发育前显得很朦胧很不确定，但是确实已经存在了。 很多患者在小时候就可能对女性物品产生某种好奇和迷恋，一般经过多次强化后就形成了一种条件反射而固定下来。 这其实就是一种倾向的形成、强化与固定，在发育前就可能出现这种倾向，等到发育后，这种倾向就会得到更频繁的强化。 在这个网络时代，邪淫的讯息非常泛滥，很多都是变态、不正常的内容，而现在的孩子基本都熟悉网络，所以在很早就开始接触这类内容了，这使得他们的恋癖倾向变得更加强大，牢牢控制着他们。 当那类念头、图像和感觉上来时，他们马上就会失去控制。 记得前段时间看央视的法制栏目，一个杀人犯被抓后，说他之所以犯罪，就是因为当时起了一个邪念，他没有断除那个邪念，他听从了那个邪念。 恋癖患者也是如此，最早这种倾向出现时，他没有断除那种想法，反而听从了那种想法，结果就是越来越强化那种想法，那种想法最后就成了一只异常强大的怪兽。 很多患者刚开始并不会去偷窃，但是发展到最后就会不顾一切地偷，甚至屡教不改，发展到这种程度是需要心理治疗的，需要有专业的心理医生帮助他战胜心中的那种倾向和想法。 恋癖患者往往有千奇百怪的恋癖想法，有些甚至匪夷所思，完全不符合正常人的逻辑，已经完全进入妄想、偏执和丧心病狂的状态了。 2.社会文化环境的影响 如果让一个古人突然来到了现代，看到现代人的打扮和服装，应该会有一种奇怪的感觉，就像我们从来没见过某个少数民族，当第一次见到时，很可能会觉得他们怎么会穿那种衣服，第一感觉很可能会觉得奇怪。 当古人看到现代人把蜘蛛丝一样的材质穿在腿上，估计也会有同样的怪异之感，古人因为没有接受过性感这个观念的灌输，所以看到丝袜也不会联想到性感。 因为我们一直接受媒体这类文字和图片的灌输和影响，所以每当看到这类图片或者视频，自然就会往那方面想。 我们在潜移默化中被某种观念洗脑了，当然我们自己可能还没有发觉。 很多恋物癖患者之所以偷女性物品，就是因为他们认为那些东西很性感，对他很有吸引力，然而在另外一个人看来，也许就没多大吸引力，就是普通的衣物而已。 我们在成长的过程中接受了某一种观念的反复灌输，我们自己也一直在认同与强化那种观念，久而久之这种观念就在你头脑中定型了。 如果我们从小被告知，穿丝袜的人是怪异和丑陋的，是不正常的，这样我们长大后看到穿丝袜的人就会觉得怪异和丑陋，因为我们接受了那种观念。 在上世纪九十年代，分头是流行的发型，在那个年代如果剃成现在这样两边推上去的发型，那时的人肯定会觉得你这个发型很丑陋、很怪异。 而现在两边推上去的发型已然成为了流行，如果你看过民国时的照片，就会发现民国很多人的发型就是两边推上去的。 社会文化环境的确会影响一个人的观念，恋癖患者更是某种观念的受害者，其实不管是身体的某个部位或者女性的衣物，本身并不具备吸引力，是想法赋予了它们吸引力，是某种念头在你脑中产生了，并且你自己强化了那种想法。 就像丝袜本身并不性感，它只是一种材质而已，他们把丝袜套在腿上称之为性感，套在头上称之为劫匪。  有的少数民族耳朵上打的洞可以放进一颗狼牙，他们认为那样很酷很帅，而我们可能觉得有点匪夷所思，甚至会感到怪异和可怕。 3.正确性教育的缺乏 中国的孩子在小时候其实是很缺乏正确的性教育的，学校里虽然有生理卫生课本，但其中的很多内容还有待修改和完善。 课本是有，但真正对性教育深有研究和认识的师资力量其实是很缺乏的，这样孩子在一开始就很难接受到良好而正确的性教育。 你可以看看周围的同学或者同事，占据他们脑子的理论多是纵欲主义思想，对手淫危害的无知，对邪淫危害的无知，也不清楚恋癖对人生的不良影响，他们脑子里的思想就是及时行乐，没有一点自律的意识。 当家长发现孩子有恋癖的行为时，应该马上就要给予正确的性教育，然而我们的家长也往往不知道该如何教育孩子，导致孩子的心理问题没有得到很好的疏导和解决，孩子的恋癖并没有得到纠正，只是暂时被压制了下来，甚至被完全忽略了。 当孩子进入了发育期，恋癖的倾向就会得到进一步的强化，网络的世界邪淫泛滥，而且无害论邪说误人子弟，这样孩子的恋癖就会变本加厉。 戒色平台有不少戒友都受困于恋癖的念头，当那种强大的念头出现时，他往往身不由己，当看到恋癖的内容时马上就会条件反射，别人看到时没有什么念头，就像没看到一样，但他不是，他见着了，心马上就粘上去了，就像干柴遇见了烈火、火星碰到了火药。 有些恋癖患者看到晾在外面的女性衣物，他就想偷到手，一旦看到，他就会起偷窃的念头，他被那种念头所驱使，身不由己。 如果我们在很早的年纪就能接触到正确的性教育，对恋癖的危害有深入的认识和了解，并且对于如何降伏自己的心 mo很精通，这样就不会有后来那个近乎变态的自己。 要学会停止喂养自己的心 mo，饿死自己的心 mo，把那种不正常的倾向从自己身上彻底剔除，不再受它控制和驱使。 【破除恋癖利器之一】：建立正确认知，深刻认识恋癖对人生的不良影响 我们要通过学习提高觉悟和认识，认清不正常的恋物癖是一种错误的行为，是相当幼稚的，一个大男人偷偷摸摸干这种龌龊的事情，实在为君子不齿。 拿女性用品来宣泄自己扭曲的性欲，这是一种成长过程中的倒退行为，最终的结局必然是走上自毁之路，很多人发展到最后都会去实施偷窃等犯罪行为。 我们应该了解正常性行为与变态性行为之间的区别，变态性行为的表现多种多样，归纳为以下三种： A. 性交数量异常。 B. 对象异常。 C. 满足性要求的方式方法异常。 变态性行为患者的心中往往有着某种特殊的邪念，并且在不自觉地强化那种邪念，到最后就会深陷在变态的性行为之中不能自拔。 恋物癖是一种变态与不成熟的性心理表现，是成年人采取了儿童的方式，是十分幼稚和荒唐的，真正有理智和自控能力的人是不会这样干的。 我们一定要学会克服恋物癖，请记住，你所深深迷恋的女性物品根本没有任何吸引力，吸引力来自于你自己的妄想，吸引力不是来自外在，而是来自于你自己的思想和所接受的观念。 之前某位知名的戒色前辈也谈到了他对女性某个部位的迷恋，这让他在戒色过程中也遭遇了一些障碍，但最后他还是顺利克服了，其实看穿了也就那样。 有些人会搜集特定身体部位的图片，然后用于自己手淫，这种恋癖行为的每一次实施即是一次强化，到最后就会进入完全失控的状态，你会发现恋癖的念头是那样强大，当它出现时，你就会乖乖就范。 当遭遇那类图片时，自己也完全没有抵抗力和免疫力，就像某种特定类型的病毒一样，你无法对它免疫，你的身体里没有抗体。 恋癖的出现往往和童年的某些不正常的想法和特殊经历有关，随着步入青春期，那种倾向得到了进一步的强化，最后就会越来越偏离正轨。 记得曾经有一位戒友恋足很厉害，他自己也很困扰，这种倾向已经影响到了他的正常生活，也影响到了他的正常恋爱，他喜欢足超过喜欢本人。 他的女友觉察到了他的异常，觉得他很恶心很变态，于是提出了分手。 其实他自己一直在强化那个念头，那就是：足是好看的，足是诱惑的，我太喜欢足了。 大家要格外记住的一点就是：心 mo往往会冒充你，以你的口吻在你心里讲话，当你的头脑出现一句话，比如：“我想如何如何，我认为如何如何。” 你要小心，这个念头很可能来自心 mo的假冒，心 mo会冒充你，让你自以为那个念头是你自己，心 mo是极其狡猾的，一定要学会识破心 mo的诡计！ 【破除恋癖利器之二】：系统脱敏，淡化恋癖“车辙”直至不起反应 戒色后我们一定要建立正确的认知，从强化恋癖到弱化和消除恋癖，这需要一个过程。 首先必须下大决心，删除所有色情的资料，把恋癖的物品处理掉，然后多学习戒色文章，了解邪淫的危害。 恋癖患者有一个共同而突出的特点，那就是对迷恋物品或者部位的敏感，戒除恋癖就是一个脱敏的过程。 普通人对那些物品或者部位的反应是处在一种正常的状态，而恋癖患者则是处于一种病态而失控的状态，他们一直在强化那种倾向而不自知，恋癖的车辙已经在他们的大脑形成了一条敏化的神经通路。 大家应该都有这个体会，那就是草地上本来没有道路，但因为有人喜欢抄近路，然后在那里就形成了一条路，走的人越来越多，草地逐渐消失，就剩下了泥土路。 恋癖患者的病态倾向就像一条路，他们一次次进行恋癖的行为就是在强化这条神经通路，最后就会形成条件反射，当看到目标对象时，他们自然就会起反应，就像看到美食自然会流口水一样。 恋癖患者应该意识到不能再强化这条神经通路，如果不断强化，那就会导致越来越敏感，最后就会越来越失控。 做IT的人对IT的资讯异常敏感，因为他们因为工作原因要经常接触，喜欢集邮的人对邮票的内容则极为敏感，因为他们一直在关注邮票。 一种行为不断重复，最后就会形成一条敏化的神经通路，如果你不再重复那种行为，这种敏感的现象就会逐渐弱化乃至消失，到最后看到了就像没看到一样，心如止水。 不管恋癖多么强大，多么变态，只要掌握了这条规律，然后按照这条规律去戒，慢慢就能恢复正常。 不管你恋的是什么，其实就是你内心状态向外的一种投射，它们本身并不具有吸引力，然而通过你内心的想法，它们变得极具吸引力，要让它们丧失吸引力，那只需改变你自己的想法。 曾经我觉得身体的某些部位极具吸引力，后来明白了色不迷人人自迷，你的想法让你深陷其中，你的想法局限了你，当你强化了恋癖的想法，就是为自己挖下了深坑。 【破除恋癖利器之三】：建立厌恶感，思维恋癖的危害，使用不净观、白骨观 恋癖的专业治疗一般都有强调建立厌恶感，有的文章会说要通过思维危害来吓唬自己，我不想用吓唬这个词，我更喜欢用警示这个词，要好好思维恋癖的危害，平时多警示自己，要下最大决心来破除恋癖。 有些人可能会担心建立厌恶感是否会矫枉过正，其实一般不会的，因为恋癖是一种方向的力，就像树长歪了，朝向某一个方向，如果要把它扳正，那就必须给它一个反方向的力。 迷恋的反方向就是厌恶，要克服恋癖，那就应该建立厌恶感，厌恶感并不是厌恶女性，而是厌恶自己病态的迷恋，这种病态的迷恋让你完全失控，严重影响你的正常生活。 普通人看到丝袜也没多大反应，而有的人看到丝袜马上就漏了，身体宝贵的能量就这样不知不觉被耗泄掉了。 恋癖的模式一旦固定，那就会习惯性地漏，这样对身心的伤害实在太大了。 厌恶疗法中还有专门的厌恶治疗仪，就是电击疗法，让患者摆弄女性物品，治疗师在旁边观察其面部病情，等他极为兴奋时，就开启电击的开关，使患者产生比较痛苦的体验，以此来抑制患者的恋癖倾向。 这种疗法在治疗网瘾和精神病方面也有使用，但这个疗法向来被人诟病，说这种治疗方法不人道。 我也不大推荐这种疗法，我更推崇的是认知疗法，就是改变患者的不良认知，以矫正不良行为的心理治疗方法。 患者的恋物行为与他们的错误观念及不正确认知有关，要从根本上改变其行为，必须改变这些观念和认知。 不净观和白骨观也可以说是一种认知疗法，不同于电击厌恶疗法，这是一种思维的厌恶疗法，是对治自己邪念的绝佳利器。 人为什么对境时会起邪念，其实就是看不破，美色其实就是表面的一张皮而已，《聊斋》里面讲到画皮，就是表面的一张皮，皮里面的东西不忍直视，脓血屎尿，臭不可闻。 拔山盖世之雄，坐此亡身辱国，绣口锦心之士，因兹败节隳名，就是看不破这张皮，真是可悲！ 片念邪淫常辗转，一生祸福此中因。古德云：“男女之体，本是革囊，满盛恶露，只因薄皮所覆，瞒尽天下英雄。” 狄仁杰夜宿客栈，客栈主人的媳妇因丈夫刚死不久，是一个新寡。 她见到狄仁杰年轻英俊就动了心，晚上来勾引狄仁杰，狄仁杰马上祭出了大招——认知厌恶疗法——老和尚教给他的不净观和白骨观。 那少妇听完狄仁杰这一席话觉得十分惭愧和感动，她流泪跪下，拜谢说：“感谢您的大恩大德，不但保全了我的名节，还指示我熄灭淫欲的方法，我今后一定会洁身自守。”后来这位少妇果然坚守妇节，受到朝廷的表彰。 而狄仁杰上京赶考及第，成为唐朝安邦定国的重臣，官做到宰相。后来又被追封为梁国公，极为显贵。 狄仁杰为政期间，焚烧淫书，奖励百姓崇尚道德礼规，是一代名臣。 狄仁杰诗作云：“美色人间至乐春，我淫人妇妇淫人。色心狂盛思亡妇，遍体蛆攒灭色心。” 后人赞狄仁杰云：“己身守志避邪缘，尚勉孀姬节要坚；切戒一时云雨娱，名留万载感苍天。” “破除淫欲之魔，要观照男根、女根的不清净。”你好不容易有这些经脉的滋养物，透过心一动排出来，你精散掉了。 那精是生命的这种养料，你排出来了，你精、气、神就没有了。 所以常常这种淫欲的行为过度的人，他内心没有精、气、神。于是他就没有思惟的能力，没有创造性。 那些有创造性的民族，像犹太族什么，他们都有禁欲的这种习惯。包括那些科学家也知道：要攻克一个难题，必须要有几个月专门离开家庭，在那里钻研。 婚前禁欲对个人和整个民族都非常重要和关键，有戒色觉悟的民族才能有最强大脑，戒色就是戒邪淫，什么是邪淫？一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系，均称为邪淫。 如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋等，即使夫妻之间的正淫也应有时间、地点等限制，不可放纵。 恋癖也属于邪淫的一种方式，而且属于性偏好障碍，性偏好障碍原称性倒错，这是偏离正轨的一种倒错的性行为，是要及时纠正过来的。 不管是不净观还是白骨观，都是通过思维来破除邪念，也就是认知厌恶疗法，我们要学会控制自己的欲望，不要让它作祟，不要被它牵著鼻子走。 “外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑是脏的，除了水就是尿，五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。要这样来作不净观，观你的身体对治贪欲降伏贪心。”美色原是骷髅撑，痴汉愚迷贪皮肉，不知手淫耗肾精，狂撸滥泄症状缠。 《菜根谭》云：“饱后思味，则浓淡之境都消。色后思淫，则男女之见尽绝。 故人当以事后之悔悟，破临事之痴迷，则性定而动无不正。”很多恋癖患者在手淫后又会感到后悔，然后把女性物品扔掉，其实在射完之后就会感觉没意思，之前完全是迷在里面了，就像中了病毒一样，撸完才会清醒过来。 邪淫是必须要戒除的，因为危害实在太大了，恋癖式的邪淫更要下最大决心来戒除，必须停止喂养心 mo，要多思维邪淫的危害警醒自己。  “心如功曹，功曹若止，从者都息。”心为功曹摄六根，是故治心如擒王。破除恋癖最根本的就是在念头上下功夫，这和戒色的道理是完全一样的，当然破除恋癖也属于戒色的范畴。 形成恋癖之初，就是因为当时产生了某种念头，然后在之后的岁月里逐渐强化了那种念头。念头导致行为，要纠正行为，那就必然要在念头上下功夫。 恋癖的专业治疗也很强调对治念头，治疗师会让你在手腕上套一个橡皮圈，当出现不好的念头时，就弹拉橡皮圈以产生疼痛，以此来消除不好的念头。 有的医生也告诫患者在恋癖念头出现时，要立刻思维恋癖的危害来警醒自己，以此来消除恋癖的念头。 在纠正恋癖的过程中，转变观念是需要的，但核心还是要对治不断冒出来的念头。随着不断对治，恋癖的车辙就会慢慢变浅，最后即可恢复正常，到那时就会彻底明白，不是色迷人，色本身不具有任何吸引力和诱惑力，因为你迷在里面了，所以才赋予了色强大的吸引力。 对你来说极具吸引力的物品或者部位，也许在另外一个人的眼里连屁都不是，当你把观念转变过来了，就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。 当恋癖的冲动起来时，你要懂得化解它，一定要学会战胜恋癖的念头而不是强化它，强化到最后就会越来越变态，乃至走上犯罪的道路。 我们要学会对治和化解这种恋癖的念头，不管心 mo如何出招，都要有效化解之，心 mo的表现就是念头袭脑，念头分三种：概念思维、图像思维和微妙感觉，有时候袭脑的是概念文字， 在脑海中突然冒出一个念头；有时候袭脑的是图像，直接插入你的头脑，如果你跟随，那就会在脑海中放小电影； 而微妙感觉则是一种更细微的念头形式，可以感觉到但很难说清。 当恋癖的念头出现时，你要立刻觉察，如果觉察力足够强足够快，那在觉察的一刹那，恋癖的念头就会被击溃，就像一束激光射向念头怪，立刻就能把它摧毁掉。 如果你的觉察力不行，那就很可能会陷入念头之流中，随后就会出现第二个念头、第三个念头、第四个念头、第五个念头......你会进入被念头奴役的模式，身不由己，在跟随念头的过程中，恋癖的冲动得到了极大的强化，最后就会欲火中烧，完全失控。 有的恋癖患者看到女性内衣，他就想要去偷窃，当他起了那方面的邪念时，他并未去对治，反而他听从了内心的那个声音。 于是他一次次去偷，一次次强化那种倾向，直到最后被抓住，他都弄不明白为什么自己会变得越来越变态，他完全无知，他不知道什么是心 mo，他也不知道如何对付心 mo。 他只知道起了邪念就听从就跟随，鬼使神差般地去偷。 戒除恋癖最关键的环节就是念头干预，专业的心理治疗也是如此，当不好的念头出现时，一定要学会对治，不好的念头就像癌细胞一样，必须尽早介入治疗，否则等发展到晚期，那就很被动了。 人人都知道要防外贼，但很少有人知道要防心贼，心 mo贼防不住，那人生就会变成灾难片，外贼可以偷掉你的钱财，但无法偷走你的正气。 而心 mo贼偷的就是一个人的正能量，正能量被偷走了，人就禽兽不如了。有句话说得很好：人生最大的敌人就是自己！ 说得更准确些，就是自己的心 mo！如何降伏自己的心 mo是人生最高的学问！ “胜人者有力，自胜者强。”真正的强者是战胜自己心 mo的人，不要向外杀，要向内杀，杀掉自己的心 mo，这才是真正的雄猛大丈夫！ |
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