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首先，我认为，手淫不过是分泌大量多巴胺的一种手段，当你因为外部刺激而产生淫欲的时候，其实大脑就已经产生多巴胺了，但是因为 ...
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大学放的暑假，买的很多书也看不下去，以前痴迷于打游戏的我对游戏也不怎么感兴趣了，看电视也感觉很无聊，想找能令自己兴奋的事 ...
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不割包皮有危害吗？都22了，没割。
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为什么一到戒断期就控制不住想要破戒 是我理解不够吗还是什么？
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为什么不能做成音频非要看 我只想听 传到喜马拉雅不好吗 这个网页上听不能自动切换下一季 ...
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对于产生的欲念 一瞬间就要warning！ 全身进入防御状态，随时迎接多巴胺的陷阱！
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我有色情上瘾，从现在开始我就要戒了
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戒掉手淫再次破戒事情经历过程
主要针对于已经戒掉手淫所遇到问题有重新开始手淫，我们都戒手淫不简单，经历过许多困难，阅读很 ...
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我觉得这书能让你戒色终极版真的很复杂，有些地方如果不细细品味真的无法理解其中的含义，我真的从内心感激红豆老师的努力，他是 ...
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今天看了六个小时左右的色情，自慰两次，感觉跌入低谷，很茫然，绝望无助
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我喜欢打篮球，所以我想问问到底打球打到出汗的哪种程度算是对恢复最有利的
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我的年龄21岁：
手淫年限：七年
从事职业：大学生
目前居住环境：（如：单人居住,集体宿舍,父母同住,与异性朋友同住等）与父 ...
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破戒后第二天明显感觉空虚寂寞感增加了是怎么回事，是戒断症状吗
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每次用这个软件，开屏动画就有一个超短裤的女生露了一点打底裤就很影响戒色
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因为我初三和高中3年有着比较严重的社交恐惧症，余光恐惧症（现在是缓解很多了，但绝不敢说痊愈了），我的朋友是不多的，我又遵 ...
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老师，您好，本人26岁了，手瘾史长达8年了，就是每次只要戒到4之5天后，就感觉JJ有反应，就感觉精液在JJ里胀着发热难受，过活又 ...
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肾精的主体是先天之精，先天之精是与生俱来的，只能消耗不能增加，因此肾精亏虚无法恢复！戒色养生只是减少损耗，但阳痿早泄还是 ...
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从疫情时候开始戒色到现在，破戒27回，最多戒了十天，我该怎么办？求戒色成功的前辈支招，鄙人宁当感激不尽 ...
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回到学校后因为学校相关规定，不能带手机过去，也没有终极版的录音文件，文字总之看着看着就忘记看了，求助 ...
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戒色屡戒屡破，总有微妙的感觉让自己破戒，破戒前烦躁不安，破戒后平静如水。求问可以借助一些外力吗，比如佩戴避邪物品。 ...
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