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可以直接听终极版吗，之前听基础班挺有效果，中间有过破戒，寻思要不要重新听一遍基础，再来听终极 ...
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戒色需要在意天数吗？已婚戒友戒色过程中有房事算破戒吗？戒的天数多了后破戒后更难受啊。天数问题，求指教。 ...
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当身体上出现了戒断反映你们是怎样饿死心中的恶魔的，还有戒色中的矛盾心理是怎样处理的？ ...
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戒色需要在意天数吗？已婚戒友戒色过程中有房事算破戒吗？戒的天数多了后破戒后更难受啊。天数问题，求指教。 ...
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今天是我戒除第48天，感觉还有欲望，没有感受到启示时刻，要继续听文章洗脑吗，计划完成了需要二刷吗？ ...
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我的年龄：
17
手淫年限：
5
从事职业：
学生
目前居住环境：（如：单人居住,集体宿舍,父母同住,与异性朋友同住等）
个人
回忆 ...
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几天前看了这书永久版，确实不错。
我理解了陷阱，也知道没必要再犯傻，但在一天欲望很强也自己心里也告诉自己我是个非撸者了， ...
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之前我已经完成了30天戒除计划，可是后来我破戒了，当我重读30天计划的时候，发现我没有完全理解只是理解了大部分，当初破戒就是 ...
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好像不怎么清楚色欲的本质是什么 ，那位戒友告诉我一下，谢谢！
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是我钱没充够吗？？？
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好不容易戒了七天，又失败，难受，谁来开导开导我。
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老师，断念是在心里说断，这算与欲望对抗，强压念头吗，还是说多了会成为一种潜意识，不在关注色情了 ...
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刚开始心态有所转变，更积极了，感觉很好，想问一下，如果看到擦边信息，是要迅速断念，还是转移注意力来化解呢，应该怎么来正确 ...
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你说每天不能看手机超过一个小时那我需要写作业怎么办？还有好多作业都在手机上
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我的年龄：20
手淫年限：5年多
从事职业：高职院校
目前居住环境：假期和父母一起做读书时候和同学一起宿舍（如：单人居住,集 ...
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欲望一来 抵抗一阵子就败下阵来，呜呜
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求助请详细说明情况，以便为您提供最有效的指导方案：
格式如下，内容可编辑和删除，根据自己情况添加补充.
发帖完成后管理会 ...
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今天有一阵欲望来袭，不过问题不大，最近几天总想着过去的一些受委屈的事，导致情绪很不稳定，有没有前辈说明一下这和戒色是不是 ...
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除了第一张的睡前反思上面说是30分钟。后面的几张都没有说。请问还是30分钟的税前反思吗？ ...
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