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首先简单的介绍下自己经历，生于80年代初，手淫已有十多年。从08年3月12日在论坛注册开始戒色，至今没有手淫。在这一年多时间 ...
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一个人要想身心健康，需要三大要素：运动、饮食、做人，各占百分之三十三点三多。运动和饮食两大要素，今后有时间我们在讨论， ...
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一个人大喜大悲时，要学会淡定，否则，激动心情下所做的一切，事后很容易让自己后悔。
弘一大师很喜欢一句格言：“盛喜 ...
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什么叫心地？心地又叫心田，心像田地，能播种善恶的种子，生长善恶的苗子，最后结成善恶的果实。《华严经》偈语：“若人欲了知， ...
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这季前言分享两个答疑案例
1.【飞翔哥您好，很感谢您写的文章，我有一个问题想请教一下，我已经戒了两年了，一次没手过，现在 ...
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十年大彻大悟，我的戒色百日感悟我今年25岁，有将近十年左右的手淫史，从上初中就开始频繁的手淫，我也知道这是个坏习惯，可是那 ...
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我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气 ...
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1.记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。 ...
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我们是时候该脱胎换骨了。
手淫是人生中的一大危害，学习如何戒除手淫来帮助你获得崭新的生活。
手淫是一种危害人生的恶习 ...
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我从来不相信面相，也觉得在街上给人看面相的那些人基本都是骗子，但是今天发生的一件事情，我觉得很奇怪，也动摇了我的判断。
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清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打 ...
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前言：
这季前言继续分享几个戒友的树疗反馈：
1.呵呵，飞翔哥，树疗真的实在是太神奇了！我大概直坚持一个星期，感觉我的 ...
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有位104岁的老太太耳聪目明，老而弥坚。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了：“我有一帖灵丹妙药，那就是每天化三分钟时间感恩。 ...
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禁欲的本质实际上是合理的引导并转化，而转化的前提是首先要伏住性欲的“烦恼”，然后才能实现转换。就好像制伏一批脱缰的走 ...
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今天，听到一个小故事：古代有个孝子叫韩伯俞。他的母亲在他犯错时，总是严厉地教导他，有时还会打他。
待他长大成人后，当他犯 ...
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常言道：一年起色，三年恢复！
中国古代医学认为“一滴精十滴血”，是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出，精液中含有大 ...
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容言
好话、坏话、刺耳话，啥话都能听得进。虚心听取意见和建议，是风度，是胸怀坦荡。
让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而 ...
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前言：
戒色成功的标准，应该是坚持戒色一年以上，然后能严格控制意淫，做到基本无意淫，并且保持高度警惕。如果你能在半年 ...
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前言：
先分享一个树疗案例
【我一直在树疗，马上两周了，每天至少半个小时的树疗，我抱的是银杏树，确实是有效果，就是刚 ...
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【罪恶起源】
第一次手淫来自摩擦的舒服，接下来就是“一发不可收拾”，成瘾了，一旦成瘾就无法自拔，被瘾控制，身不由己。我 ...
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