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大家好，先说遗精彻底恢复的标准：一个月遗精次数始终稳定在3次内！那就是彻底恢复。
这位遗精的孩子最近自己来吧里写帖子反馈 ...
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手淫的后果：
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之 ...
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20/1982
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我是从去年10月16日开始彻底戒的，到今天为止，我一次都没有看过黄，更没有手淫过，偶尔YJ。邪淫多年，主要的症状还是神经症方面 ...
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1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。 ...
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23/2000
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可能有些人已经意识到纵欲和手淫的危害，同时会觉得意淫没有关系，毕竟精液没有外流。
一开始我也是这样想，但慢慢地，我体会 ...
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22/1984
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此文主要是为了身体尚虚弱，还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写，如是患有病症者，也可参考此文。
日常养生之道主要就是 ...
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我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养?就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样。
对人生，对身体，对 ...
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19/1962
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来自戒友的自述：
冬天来了，不知不觉中戒色又踏上了征途，我是九月中旬开始戒色的，到今天为止不知不觉80天已经过去了。
我 ...
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今天和大家分享下自己在戒色过程中的一些心得体会。希望对大家的戒色有所帮助。我将从肾精、女人、性行为、因果这几个方面来进 ...
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六位戒友的戒色情况和说明分析：
1.戒色马上要一百天了，同学说我眼睛变亮了，人看得好精神，敢和人对视了，我明白这是戒友之 ...
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每天都有人问“已经戒了**月，为什么还变化不大？”“为什么有人戒1个月就有变化，而我变化不大？”
身体上的恢复与很多因素 ...
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来自戒友的自述：
首先，我们先来讲讲“破戒后如何及时恢复良好的心态”这一话题。
每位戒友可能都会经历这么一个阶段，发决 ...
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《黄帝内经》云：“德全不危也！”手淫属于邪淫，邪淫伤身败德。撸到后来，身心俱毁，到时人生和健康就会充满着各种危机，前几 ...
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1，不要抱怨现在暂时的身体差，更不应消极。心态真正平静下来，恢复才会真正加快。心急解决不了任何问题。我们的戒友之家每位读 ...
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人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警察和监狱所枷锁住；贪财受贿，官员就会被抓起来；违反纪律，我们可能就会 ...
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恢复有诀窍！良好的恢复方法不但能迅速恢复人的精气神，还能增强抗击色魔的信心、辅助自己抵制色魔的不良影响，并且为成功打下 ...
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生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。精气神是人体的三宝，是人体生命活动的三大元素，所谓的养生之道就是要“ ...
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来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果。
急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的。
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手淫，一直是一个比较敏感的话题，自从西风东进后，在性解放的大背景下，大多数人一直支持“手淫无害论”，事实真是如此吗？且 ...
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“想戒总是戒不掉，觉得自己年轻，肾气旺盛，不戒色好像也没什么。”这是一位网友的留言，想必一部分人确实是这么想的。或 ...
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