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如果你仅仅是为戒手淫而戒手淫，当然可以，只要不手淫就行了。但是，如果是为了身体更加健康，性交显然也是不可取的。
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手淫的频率过高，手淫史过长导致，就像把胳膊高举时间过久也会酸痛一样。也可能伴有炎症。停止手淫后，一般都会自然恢复。
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问：皮肤差粗糙毛孔粗大要恢复多久会有明显效果？[hr]答：杜绝一些会导致皮肤差的因素、例如：久坐久视电脑、熬夜、遗精等。饮食 ...
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问：白发、脱发。头发能恢复吗？为了头发恢复平时还要做什么？[hr]答：能恢复！不过养生必须要好。可以多吃些黑色食品例如黑芝麻 ...
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问：手淫会影响智力，导致学业成绩下降、损害考试运吗？
答：手淫会严重影响智力、导致学业成绩下降：经常手淫的人，头脑昏沉， ...
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问： 如果要养生、具体要怎么办？[hr]答：不手淫、不意淫、适当有氧运动。不抽烟不喝酒、多食五谷杂粮、少食肉、最好一点肉也不 ...
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问：手淫对会对自己的运气有影响吗？
答：手淫的人会发现自己的运气变得糟糕和诡异，有时候会莫名其妙的倒霉、背黑锅，被人诽谤 ...
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问：戒手淫期间谈恋爱好吗？
[hr]答：其实不是很建议在初期去谈恋爱，更有甚者觉得能靠和女友的性生活来戒手淫。觉悟之低，内心 ...
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问：要怎么办才能让脑力恢复？怎么才能提高记忆力？[hr]答：首先手淫肯定不能再有，另外注意养生：例如：不熬夜、饮食以五谷杂粮 ...
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能合理的控制性欲望，彻底远离手淫和意淫，而且在夫妻间用之即来，不用时，淫念不起，对于我们普通人来说就算成功了。
效果比戒 ...
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问：如何面对黄源？
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答：
如何面对黄源，是很多人戒除过程的一大难点，多年的老色鬼们大脑中积聚了很多淫秽思想，这些思 ...
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有。戒除期间，一定要尽量饮食清淡。尤其避免吃诸如：牛羊肉等发淫的肉类。以及韭菜，葱类等发淫的蔬菜。素食和少食可以帮助戒除 ...
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问：我现在年轻 先手淫几年到时候再戒可以吧？
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答：手淫越早戒除，恢复效果越好。年龄越小，恢复越快，年龄越大，恢复越 ...
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问：戒了之后为什么感觉身体更虚了？[hr]
答：
戒色会有一点反复期，身体亏空不是一两周就会恢复上去的，坚持戒色 后期效果杠 ...
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问：白发、脱发能恢复吗？需要做什么？[hr]
答：能恢复！不过养生必须要好。可以多吃些黑色食品例如黑芝麻糊、黑豆。何首乌也很 ...
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问：手淫有什么好处吗？
答：在年少无知或者不良好奇心的诱惑下，我不幸染上了手淫的习惯，当初我发生这样的行为，完全是本能的 ...
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手指上的月牙白，就是在指甲根部与皮肤连接处有一块像月牙一样的白色区域。当然，脚趾甲那里也会有的，只不过脚趾甲相对较小， ...
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问：手淫到底该不该戒？[hr]答：面对铺天盖地的“手淫适度无害论”或“手淫无害论”，许多人都很迷茫。其实，对于每一个想要戒除 ...
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此时的手淫是个泛指的概念，指一切非正常的独自性行为，腿淫是与手淫并驾齐驱的邪淫，除了形式不同，结果完全一样。
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问：不手淫睡不着觉怎么办？[hr]答：这个恶习必须要戒了，一定要改了。不然后果很严重。一定不能用手淫让自己更快入睡，否则会恶 ...
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