不得不说的是，如果你已经有一段时间没有手淫了，并且不知道自己究竟算是个手淫者还

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（谨以此文献给戒淫屡戒屡败、无力自拔的广大戒友们） 不要认为成功离我们很遥远，

鉴于目前政策原因，各大音频分享平台，均下架了了戒色录音专题，导致很多优秀的戒色

历尽重重险阻与困难，终于成功戒除了手淫自渎恶习，对每一个戒淫者来说的确是一件可喜

目 录邪淫的定义婚前性行为对人生危害，主要有以下六条：相关文献：后记：[/ol]常驻戒

1：今日阅读 [hr] 30日戒色计划第15天，8:00早起（时间自己设定）-阅读这书-终极版

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这段是什么意思呢？忽略将要手淫的事实是什么？求解答

我发现一个问题，就是有一些人明知手淫是有害的并不会给他们带来放松和缓解压力只会让