戒色后下体憋得难受？

发表于 2021-7-3 21:46:59

加油会好的坚持养生不要熬夜最近买了三年才能恢复

发表于 2021-7-4 11:01:17

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

发表于 2021-7-4 12:01:38

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2021-7-5 08:20:23

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2021-7-5 12:01:22

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2021-7-5 16:02:38

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2021-7-6 14:02:24

戒色根本思想，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，现在身体也很虚了，这就是果报之一，加油

发表于 2021-7-6 16:43:22

加油，好好戒色，戒色第一步

发表于 2021-7-6 20:04:14

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2021-7-7 07:00:09

慢慢来，神经症才是地狱，只要戒都会好的

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⒈戒色误区