戒色三重门

只要你戒掉，作息规律一定会好起来的，加油生活是美好的

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

戒色根本思想 ，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

加油 保持警惕啊 早知道心魔随时在向你进攻！

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

别自暴自弃，戒骄戒躁，坚持锻炼，可以练练养生功法，坚持哈，多学习传统文化可以加速恢复哈，相信自己

我不信命，但我信因果。你可以不相信因缘。你只要知道你所做的一切都有自己的意义。会有得到也会有失去。