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戒色“每日十问”

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Jackie 发表于 2022-2-9 13:34:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、男儿第一是立志,我有人生理想、实施计划吗?我是否真正下决心彻底改造自己、活出全新生命?(《戒色七部曲》之核心信念:彻底告别过去,活出全新生命)

2、我今天是否做到了无事不上网、不玩手机、远邪(远离网络色情及一切色情污染缘),培养一个有益身心的正当爱好来替代?(《戒色七部曲》之前提条件)

3、我今天是否做到了早睡早起,早上醒后不赖床?(《戒色七部曲》之早睡早起)

4、我今天是否执行了清晨锻炼40~60分钟的健身计划?(《戒色七部曲》之健身)

5、我今天是否阅读了有益身心的文章书籍30分钟?(《戒色七部曲》之读书)

6、我今天是否完成了自己制定的持诵日课(别行版佛号1000~3000遍或准提咒300~800遍、通行版早上一遍或早晚各一遍)?(《戒色七部曲》别行版与通行版之持诵)

7、我今天是否做到了孝养父母、日行一善,在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手,为自己培养了正气福德?(《戒色七部曲》之行善)

8、我今天是否做到了为实现人生理想而努力学习、工作,多做正事忙起来,少些空闲与无聊?(《戒色七部曲》之奋斗)

9、我今天是否打扫了居室卫生(周末彻底清扫),让居住环境变得干净整洁?(《戒色七部曲》之反省修身)

10、我今天的言行是否有过错?明天如何惩罚自己改正过错?明天的学习工作要做哪些事?(《戒色七部曲》之反省)

不要只是喊口号,说自己开始戒色了,这不叫戒色,这是另一种形式的意淫。你只是在幻想自己戒色,却没有为戒色付出任何实质努力。没有付诸实际行动的戒色,跟做白日梦有什么区别?

不改变自己的行为习惯,不改造自身的毛病习气,不转变自己的人生态度,不提升自身的道德修养,再喊口号、再发毒誓也是枉然,失败是必然的结果。

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老彭 发表于 2022-2-10 13:01:55 | 显示全部楼层
不撸只是不明漏,每天意淫 幻想同样很伤身体
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晴空万里659 发表于 2022-2-11 08:00:30 | 显示全部楼层
生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢?
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浅蓝色夏天 发表于 2022-2-11 15:43:27 | 显示全部楼层
坚持下去,身心的回复是一个过程。但是方向只要是正确的,早晚会恢复的。加油
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也许命中注定 发表于 2022-2-12 07:20:14 | 显示全部楼层
悔不当初,只怪自己醒悟的太晚
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一个人的天空 发表于 2022-2-12 22:25:35 | 显示全部楼层
若想戒除邪淫,远离一切诱惑是前提。
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四字情书是他 发表于 2022-2-13 11:21:51 | 显示全部楼层
加油!大不了再戒一年,不破戒就行,恢复只是时间问题,加油!!
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肖智生 发表于 2022-2-13 16:22:29 | 显示全部楼层
毕竟伤过,得病容易养病难,希望你能早日恢复,加油吧别放弃!
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泡泡龙的猫儿 发表于 2022-2-13 22:03:21 | 显示全部楼层
本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处,独处要远离黄源。
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川普爱中国 发表于 2022-2-14 17:22:34 | 显示全部楼层
自己好好反省总结 多看一些戒色文章
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