自省。。。。

警于昏睡之时，日日自省敬听；
一
余从孩提年岁，即被邪淫所害；
意淫蒙于一一，兽性始于一二；
此后从未间断，反而愈演愈烈；
症状初显一九，直至今日缠身；
二
脸凹陷屎稠粘，口中臭尿频繁；
发有希而多油，体有时觉腥臭；
眠有多梦易醒，精有多数离宫；
腰有时时酸楚，阴有阵阵隐痛；
神常外驰误事，心时自责误人；
三
知其害而不够，学而警之可能；
首要决深动正，次有控遗养生；
外防黄黄娇资，内挡念起心房；
四喜五悲念起，心猿意马脱缰；
念小未觉为断，心魔刀剑上扬；
四
自己苟活与此，落得姊痛父亡；
父去诸事被欺，姊婚母亲被逼；
自己黄黄度日，简直不足余生；
五
应当厉兵秣马，戒后再学再人；
闲时视频不看，累时非书不闻；
学四持温度深，戒学合一而行；
心怀感恩父母，戒出快意人生。

加油！

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！