新人对戒色各个方面的理解

本人新手，刚才相同戒色各个方面的联系，趁早记录下来，有不对的大家指点一下
首先，大家都知道戒色有各个方面（了解症状、方法、断念、积攒正气、养生）
让我看的眼花缭乱，不知如何是好，刚才我看了一个文章，让我重新思考了一下戒色的过程以及各部分的联系
1. 了解症状：这个我认为是让邪淫的人认识危害，下定决心做出改变，忏悔自己的行为，主要起到一定的初步建立对邪淫基本的认知。（构建基本正确认知，为下面的戒色打好基础，提高定力）
2. 断念：我认为这个是戒色中最重要的一步，飞翔师兄说过：“断念+思维对治=王炸”。断念是与心魔战场的领头兵，是决定你破不破戒的重要因素，联系好断念，让断念成为自己的一大神器。面对yy，怂恿敢于亮剑，快准狠的断掉。（在打好基础后重要的一步，需要定力为基础，觉察欲望；防守心魔）
4. 提高正气：什么是正气呢？我认为就是积极向上的气，对生活乐观，善意；正气也是很重要的一点，如果断念是防守的话他更像主动进攻，精满则不思淫，精神饱满的话心魔的攻击力就会减少，但不能只提高正气，飞翔师兄说过，“若只提高正气，当心魔进犯的时候还是防守不住”就像你虽然削弱了敌方战斗力，但你家门敞开，还是会破戒，这时候就需要断念相辅相成。（与断念相辅相成，正气辅助断念）
5. 养生：养生和戒色是相通的，是让自己快速恢复提升脑力的，相当于辅助功能
6. 戒色方法：戒色方法能让你大致了解戒色的方向，这是一代一代前辈总结的，不看戒色方法是万万不可的只看戒色方法是万万不行的，了解戒色方法也需要戒色文章去钻研各个方面，提高自己，让自己成为六边形战士
最后，我认为只要把这些方法结合起来，每个都做的好，加上自己的觉悟，信息，肯学，最后每个人都等打败心魔成就自己
我最后认为的流程：了解症状—学习断念、提高正气—养生
有不足希望大佬补充，自己写这么多其实自己还是渣渣

对于贪念，我认为贪念才是最大的阻碍，做工作，最后除了心魔这个boss还要面对贪恋，贪恋是需要不断学习各个方面才能慢慢减弱的，毕竟是sy了很久，大脑已经被黄洗刷，这会需要再用戒色文章不断洗刷

加油，加油，加油。还是要多念佛。

被心魔攻破就是一瞬间的事，很快啊，你大意了，没有闪，心魔不讲武德，没有年龄和时间限制的骗。年轻人对峙心魔必需要快狠准。断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。 黄毒深 断念肯定是有困难的，把戒色文章天天拿出来看，百度戒为良药、戒学书院，先360度全面从里到外到身体全面杀黄毒，黄色信息 擦边信息 游戏必需清理杀毒，才能保证安全

断掉心魔和被心魔功破就是一瞬间的事，平时不断练，战时多流精；战时被心魔反复摩擦，还是要多提高定力，加强断念提高正气

总结的很不错！但是还是有一点不足，其实飞翔老师戒为良药126季写的已经很明白了，可以多去学习学习

远离黄源，坚持学习，练习观心断念，做好慎独，视线管理，养生恢复，情绪管理，改过迁善，培养德行，学习圣贤教育

戒到最后拼的是谨慎对境实战：观心断念，外避內断。小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。悟性很高德行不够也会失足，得意、傲慢必被心魔趁虚而入。必需靠德，谦虚如履薄冰，勤奋、恒久，才能避免麻痹松懈

畅销书《掌控习惯》里面有这个一句话影响特别深刻：“好习惯和坏习惯有一个本质的区别，那就是坏习惯是即时满足，好习惯是延迟满足的。”这句话怎么理解？大家可以试想一下，我们所有的坏习惯比如恶习，熬夜游戏，喝酒，吸毒，只要在我们刚刚开始做这个动作的时候，这个行为动作就可以很快给我们所谓“刺激”“激情”“爽爆了”的反馈，而我们自己的身体和大脑会把这种感受记的很牢

加油