老火了，天呐

戒色期间难免会出现这种情况，你需要的是不去理睬它，如果时刻想着这方面的事情就会想去试它，一试就会重新掉进撸坑里。平时注意早睡早起，多做有氧和力量训练。假以时日就会重新恢复的，一起加油

如果戒色养生做好，锻炼也有到位也没恢复的话，还是建议去正规的医院看下男科

兄弟早泄方面回复了吗

不要太在意这方面 刚开始戒会这样的 好好坚持戒色 注意养生早睡早起 不要一天心情都不错 不过于劳累 会慢慢恢复的 加油！

加油加油