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真正戒掉 手淫 必须要做以下三个步骤的反省，否则很难看清楚自己的问题。
其实真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的，不 ...
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不少同修或许有过如此体会：当封闭独处时，感觉还是能把持住自己的；一旦遭遇色相貌美的异性时，立马就心气散乱，神情不定，姿态 ...
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当今社会道德败坏，到处都有不良信息的诱惑，要戒除邪淫不是一件容易的事情，如果能够对中华传统文化生起信息，并认真学习，那么 ...
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“戒手淫是一种抵抗而不是压制。如果当成本能压制，则压不胜压。如果当成敌人来抵抗，则抵抗一会，欲望弱一回。”是一种 ...
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一、前提是知苦回头。所以第一步是知苦。若没有深切感受到邪y的危害和痛苦，甚至反而认为邪y是快乐的，那一切无从谈起。多 ...
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世间任何事物从表面看起来纷繁复杂，但在其表面现象下都潜伏着一定的发展规律。一旦把握规律，做起事来会达到事半功倍的效果。戒 ...
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观想：
一， 未来的某一天，有一位温柔贤惠，端庄秀美的女性本来是你今生的伴侣，但是由于现在你的邪淫，此生无法眷属，她黯然离 ...
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戒色并不是为了纵欲质量
戒色，有一些人可能误以为，是为了提高纵欲的质量，也许戒了很久，就为了享受几次欲望的快感。
其实，戒 ...
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点开互联网，我们享受着日益发展的网络咨询的同时，也要不可避免地承受它带来的污染和伤害。随处可见的色情淫秽低俗图片处处在污 ...
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有人能不手淫，但不能戒掉意淫。有的朋友存有这样的侥幸心理，认为只要戒除手淫就大功告成高枕无忧了，偶尔意淫一下也无妨；只要 ...
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常常发现不少朋友老是在幻想，似乎只要自己再调整一下心态，调整一下生活，能很快轻巧戒色。
不得不说，这样的想法一直大有人 ...
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有戒友非常有意思，他每天会通过对话框发数学签到，前天发到了“15”，也就是代表戒色15天，昨天突然又发了数字“1”。我以为是 ...
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对于经常破戒的戒友，很多都是抱有一种预谋类戒色心理。何为预谋戒色？通常，在大家的戒色初衷方面是存在两种相反趋向的：
有一 ...
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能睡在以往的观念里好像并不是什么优点，往往表露出一种好吃懒做的倾向，例如我们会调侃能睡的人像八戒。当然，具体也看情况，要 ...
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生活中大家可能经历过这么一种体验，就是丢了100块钱的难过程度往往比捡到100块的高兴劲儿要更强烈。当然这里只是简单举例，具体 ...
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前面我们说过一个遗精方面的观点，就是遗精并非一定要伴随做梦，无梦而遗也是精满则溢的一种，只要总体符合正常的遗精频率，例如 ...
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本文这个话题，还是一位认为“适度手淫无害”的网友启发我的。
首先，我们来认识一些月经的概念：在生育方面，精子与卵子结合成 ...
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有戒友反应到这么一种情况，他住在公司宿舍，通常中午时间段可以回宿舍休息半个来小时。以前还能睡一会儿，后来慢慢不想睡就开始 ...
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女性们会把那些嗜色、纵欲的男人称为下半身思考的动物，很多戒友以前就是这样的。当然，现在又发现，即使大家开始戒色后，仍有一 ...
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像“邪淫有什么什么危害”、“你一定一定不能手淫”这些话都太空泛，甚至连鸡汤都算不上。道理大家都懂，我在长期写文中也尽量避 ...
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