戒色第一百八十一天

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
在红尘中炼心，不去乱下定义，不去乱评判他人，回归本心，保持初心，静中坐，破焦虑之贼，舍中得，破欲望之贼，事上练，破犹豫之贼，三贼皆破，万事可成。战胜自已的心魔之贼，加油！

效果怎么样

加油！！！

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