I need你们的戒色笔记

求求各位师兄分享一下戒色笔记

你只需要每天看戒色内容，《戒为良药》也好，戒色吧贴子也好。认真看了，然后把自己觉得重要的记录下来就行。
我是没有做笔记，但是好的戒色文，我会收藏起来，至少还会再看一次。
“认真” “学习” “自我总结” “思考” “实践”。你学到的，领悟到的，才是最重要的

@戒者孝贤