【成长记录】多久恢复记忆力

撸管经历 13 年，近几年记忆力减退，戒撸多久能恢复记忆力？

坚持戒色养生三个月就会恢复很多了

记忆力的话其实恢复速度还是很快的，只要我们坚持下去，每一天都会有每一天的恢复，有些师兄可能才刚开始坚持几天就感觉变得有精神了，脑力上升了。所以具体情况具体分析，但通常来说只要坚持一两个月，两三个月都能够感觉到明显的变化，而且我们养生锻炼做的越好，恢复就越快，比如说每天早睡早起，注重修心，自动锻炼，那么恢复速度会非常快，每一天可能都会感觉不一样。所以师兄您这边要做的就是行动起来，剩下的交给时间。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油