运动是提升身体阳气的好办法

发表于 2020-7-11 00:49:03

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-7-12 03:16:49

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-7-13 07:32:44

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2020-7-14 13:35:03

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-7-15 19:40:03

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-7-17 00:25:23

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-7-18 13:54:06

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2020-7-19 23:11:54

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2020-7-21 10:52:26

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-7-22 19:24:56

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

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