戒色让自己不”fan“

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些

遇到挫折不可怕，怕的是失去信心，无论如何，我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去，加油！

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

加油多学习多行善积德孝敬父母

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。