善心善行，善人自有福报，正心正行，正者必遇光明。

善心善行，善人自有福报，正心正行，正者必遇光明。
撸者给人的感觉就是晦暗，整体的亮度下降了，《医学六要》中指出：“神者，色中光泽明亮是也。

”精生气，气生神，重点在于保精固精，精足才能神强，表现在气色上就是明亮且有一层纯净的光彩。《望诊遵经》云：“夫光明者，神气之著；润泽者，精血之充。”故皮肤润泽，是为有气；晦暗枯槁，则是无气。当肾精累积到一定程度，眼睛也会变得清澈明亮，撸者的双眼多有玻璃体混浊，双眼的亮度也不行，当精充气足之后，双眼就会有一层如大理石表面的纯净光泽，这层光泽只有在精气神特别足的时候才会出现，你可以仔细观察下周围的人，真正有这层光泽的人很少见。

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋

戒色的神力来自学习

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头