起码做到不看有关色情的东西

发表于 2020-3-19 16:59:12

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-3-23 00:12:43

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-3-25 13:36:11

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-3-29 05:41:32

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-3-31 17:52:47

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-4-5 07:04:46

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

发表于 2020-4-7 17:01:39

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

发表于 2020-4-10 17:25:19

51天了，加油

发表于 2020-4-15 04:22:37

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-4-17 19:51:18

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

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