别盯着别人，看你自己

发表于 2020-5-23 12:01:20

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-5-24 12:43:22

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2020-5-25 11:07:41

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

发表于 2020-5-26 12:56:42

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-5-27 16:55:56

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

发表于 2020-5-28 13:04:21

看黄必破，中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

发表于 2020-5-30 13:19:44

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-6-1 15:49:40

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-6-3 10:29:26

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-6-5 14:08:37

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

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