【周末阅读】你有趣了，你的生活才会有趣

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...