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【杂谈】如何保持长时间的专注?

101 / 19375
188382 发表于 2020-1-9 16:59:19 | 显示全部楼层
自己好好反省总结 多看一些戒色文章
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fanyuemei3000 发表于 2020-1-10 21:34:25 | 显示全部楼层
说的太对了,稳定戒色五年,突然就破了,就是因为不学习了,警惕放松了。
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frws1981 发表于 2020-1-11 16:56:53 | 显示全部楼层
好好反思,写写笔记反省反省自己。平时不要让自己太安逸,培养自己的兴趣,坚持落实自己的每日计划,不要间断,好好加油吧!
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weishanren 发表于 2020-1-12 22:53:44 | 显示全部楼层
加油!持之以恒戒下去!
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wangfei_wf 发表于 2020-3-1 09:10:19 | 显示全部楼层
要学习戒色文章 强戒注定失败。
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airman525 发表于 2020-3-4 22:26:53 | 显示全部楼层
吃完饭,又难受了,感觉神经症还没好
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fafo 发表于 2020-3-8 17:14:13 | 显示全部楼层
秒断,心魔趁我不舒服的时候对我进攻
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cassie 发表于 2020-3-11 22:27:39 | 显示全部楼层
每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去,也就不会再有看黄片的思想了
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hulala 发表于 2020-3-17 15:56:35 | 显示全部楼层
学习戒色文章是很重要的,所以一定要坚持每一天的学习!
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3318068 发表于 2020-3-19 19:12:50 | 显示全部楼层
戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头
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