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【杂谈】人要想身心健康的三大要素

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kissbaby 发表于 2019-12-24 22:38:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个人要想身心健康,需要三大要素:运动、饮食、做人,各占百分之三十三点三多。运动和饮食两大要素,今后有时间我们在讨论,今天我们先讨论下气血和与做人的关系。


在人体,气是阳,血是阴,气推动血的运行。一个人的气血和与不和,直接决定了一个人的身心健康状况。气血平衡,则阴阳平衡。阴阳平衡,则心态平衡。心态平衡,则乐观、大度、自在,生活幸福,美滋滋,乐淘淘。气血不和,则内分泌失调,等等各种不顺心的事,或者各种病态就会出来。
人的气血除了运动和饮食以外,还需要人际关系来弥补缺失的部分,这是每个人要达到身心健康的必经途径。

做人好,首先是表现在与人和,与自然和。与人为善,每个念都是为别人好;每个事,都是从别人为出发点,真心实意的为别人好,为社会好,为国家好,为人民好。在家庭尊老爱幼,在单位尽职尽责,在社会上,平等待人。无论走到哪里都是一颗奉献的心态,光明的心态。无论走到哪里,他的眼里都是人们的光明面。君子和而不同,和每个人的光明,包容别人的不足。在别人看来,这样的人很吃亏,可是在他眼里,心安理得比什么都重要。自己对得起自己的良心,也就足了,哪里会有什么吃亏的概念。

这样的人无论走到哪里,心的磁场都是柔和的,光明的,人们喜欢和他接触,喜欢听他讲道理。他付出的是真心,真心是无悔的,因而心是坦荡的。

一个人对不起自己的良心,那是真的吃亏,是吃大亏,因为丢失的是无价的元气,元气丢失了,气血就亏是必然的。

人越无私,人体所缺少的部分,在冥冥之中,上天就给弥补了。自然规律在制约着一切,人符合了天地无私的精神,自然会得到上天的恩赐。

时下,很多人都在学经典,学佛道儒。无论学什么,最后都是要落实在做人上。与其把大量的时间花在书上,不如回到现实中来,好好的做人。人心是杆秤,遇到事是为自己,还是为别人,这个不需要别人说的,自己的心就会告诉自己的。

人做好了,也就一通百通,再看圣人的智慧,也就十分的明了。

人做好了,身心是舒泰的……


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邪淫受害者 发表于 2019-12-26 15:08:41 | 显示全部楼层
发愿忏悔,远离黄源,看黄必破,修心为上,转念为辅,兄弟加油
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尼古丁 发表于 2019-12-29 01:24:53 | 显示全部楼层
建议你行善去恶,孝顺父母,多看戒色文章
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tjmin1061 发表于 2019-12-30 11:19:27 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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skybaby 发表于 2019-12-31 15:51:32 | 显示全部楼层
每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去,也就不会再有看黄片的思想了
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xiaozi 发表于 2020-1-2 01:10:29 | 显示全部楼层
的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑,白天洗,晚上洗,中午也洗,反复反复再反复,一定要达到那个强烈的效果
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tiger 发表于 2020-1-3 11:41:06 | 显示全部楼层
51天了,加油
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0000 发表于 2020-1-4 08:29:41 | 显示全部楼层
爱惜自己的身体啊!想想家人,朋友。
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211211211 发表于 2020-1-6 03:34:28 | 显示全部楼层
忏悔 加油
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zhuzg79 发表于 2020-1-8 19:12:23 | 显示全部楼层
断念 断黄源 坚决不能看
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