【杂谈】你没教养的样子真丑

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头

要学习戒色文章 强戒注定失败。

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！