求助

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。