千万不要与多人发生关系！流通出去功德无量！

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

看黄必破！坚持看戒色文章

要学习戒色文章 强戒注定失败。

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。