求助

发表于 2020-6-8 06:11:20

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-6-10 14:18:50

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

发表于 2020-6-12 06:41:58

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-6-13 23:09:02

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-6-15 17:41:23

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-6-17 05:32:40

断念，看清色情片本质

发表于 2020-6-19 04:45:31

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

发表于 2020-6-20 10:05:45

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

发表于 2020-6-22 01:33:21

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-6-23 18:00:25

断源没有做好，一切等于零！

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