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27 / 5520
superman 发表于 2020-6-8 11:49:10 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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yaoshi641 发表于 2020-6-10 18:48:20 | 显示全部楼层
努力学习戒色知识!每天学会自我反思,总结经验,争取早日戒掉邪淫!
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wangjifei 发表于 2020-6-12 08:55:41 | 显示全部楼层
每天睡前来打个卡,然后写点感受,不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。
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xiaoyao 发表于 2020-6-13 20:54:57 | 显示全部楼层
好好戒下去,把养生做好,你自己的肾气满了才能恢复,才有用,加油
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tlh 发表于 2020-6-15 18:48:16 | 显示全部楼层
决心很重要的,就像力量一样,但是光有力量还需要技巧,而学习戒色文章就能了解别人的技巧
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panda 发表于 2020-6-17 07:46:02 | 显示全部楼层
你不把自己当回事,别人也不把你当回事
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cuile77 发表于 2020-6-19 08:06:00 | 显示全部楼层
看黄必破!坚持看戒色文章
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mike56 发表于 2020-6-20 13:26:53 | 显示全部楼层
断绝黄源,多学习戒色文章,再不好好戒就要废了!
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wrnr 发表于 2020-6-22 07:07:41 | 显示全部楼层
后天就开学了 好害怕,马上就和六个人共处一室四年了,好害怕,我自己独居了四年,
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ycw_0335 发表于 2020-6-24 00:48:01 | 显示全部楼层
一定要学习如何戒色,不要盲目的去戒色,这样子很容易陷入误区
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