戒色

发表于 2020-5-27 01:16:37

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-5-27 22:32:41

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-5-29 04:42:35

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-5-31 18:29:43

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-6-2 14:18:22

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-6-4 10:02:12

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

发表于 2020-6-6 14:49:29

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2020-6-9 00:07:32

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2020-6-10 13:09:03

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-6-12 14:33:08

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

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