不服输

之前我已经完成了30天戒除计划，可是后来我破戒了，当我重读30天计划的时候，发现我没有完全理解只是理解了大部分，当初破戒就是因为没有理解那一重要的小部分，而且还犯了一些低级错误。当初戒断反应来的时候，生理很兴奋，我还不停的告诉自己，是个快乐的非手淫者。简直就是愚蠢，直到今天我才发现当初为什么这样，现在戒段反应来了我也能轻松虐小恶魔，我继续这样下去查缺补漏，一定可以戒除！！！

同学，加油，戒除手淫并不仅仅是不再手淫，而是获得心灵的真正解脱，戒除之后我们就需要着手规划自己的生活，让自己的生活有目标，有方向，有可以真正需要付诸一生的道路，这一点请看《30日戒除计划》，第31日的内容。

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！