《了凡四训》提示的戒色三重境界

发表于 2020-7-28 18:19:40

首先，你要明确这一点，手淫，婚前性行为都是邪淫，伤身、败德、损命！所以戒色提倡的是婚前禁欲，把最好的留给婚后的另一半。但即使是婚后正常的夫妻生活，也要注意节制，因为肾精是人的生命之精华，精化气，气生神，神强则寿，然而精少则病，肾虚百病丛生，所以肾精切不可随意糟蹋！建议你首先观看置顶帖的两个视频，彭鑫博士的《伤身败德损命的根本原因》和陈大惠老师的《色情泛滥对现代人的伤害》，珍爱生命，保护肾精！

当你对手淫的危害，肾精的宝贵有了足够的认识，你一定会发心戒色，在这里我需要再重复一遍，因为戒色的本质就是为了保养我们宝贵的肾精，所以戒色绝对不仅仅只是戒撸，所以不要再问“不用手改用飞机杯可不可以”“不撸但和女朋友（未婚）ML可不可以”等等这些愚蠢可笑的问题了！

那么如果你已发心戒色，或许你又会开始在戒色的起点徘徊，茫然无知，不知何去何从。如果你读过《了凡四训》这本书，或者看过《了凡四训》这部电影，你一定会记得了凡先生说过，改过有三法，一曰从事上改，就是从行为上杜绝；二曰从情理上改，就是要从道理上明白自己错在哪里，并且学会改正过错的方法；三曰从心上改，其实就是弃恶从善，只要一心向善，则魍魉潜消，邪念不存。

我们之所以戒色，最直接的原因就是被各种症状吓到了，害怕了，而症状会出现就是因为我们犯了邪淫的过错，自然会受到自然规律的惩罚。我们戒色，其实就是在改过。所以，我们完全可以借鉴了凡先生的改过三法，其实也是改过的三种境界。

第一种境界是从事上改，就是不学习，强戒、盲戒的阶段，然而强戒、盲戒注定失败。很多新人来到戒色，刚开始发心戒色或者某些老戒友破戒破到底之后重新发心戒色，往往是呼声震天，结果却虎头蛇尾。什么“再撸就不是人”啦，什么“再破戒就是不孝，就是禽兽”啦，甚至“再撸剁X”啦，结果精虫一上脑，刚开始的发心立马抛诸脑后，又堕落成撸管肉机，淫魔玩偶。那撸完然后呢？不还是人模狗样的又忏悔起来了，又发心戒了，你倒是剁X啊？

所以，想从行为上彻底杜绝，就必须给自己一个切实可行的惩罚措施。就我而言，我是对天地发誓，如果我破戒就把自己的生活费（工作以后就是工资）的1/4捐掉（我现在一个月生活费800，就是破一次戒要捐200），不至于饿死自己，但绝对会扒层皮，我每次想到要用几天的时间（我做一天兼职才80-100）才能换那几秒的快感，欲望立刻就消失了。

而且如果真的破戒了，我这样既惩罚了自己，又可以完美的避免我出现连续破戒的情况（再捐200我真的会饿死），而且捐出去也是做了一件善事，算是将功补过，这样就是一箭三雕了。

第二种境界是从情理上改，就是深入学习戒色知识，学会专业戒色的阶段。戒色离不开毅力，但完全只靠毅力的强戒是万万不行的，戒色成功的方法只有一种，那就是学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。很多新人来到戒色后，也发心戒色了，也听从老戒友的劝告决定学习精品帖，学习戒色文章了，但这时候往往又会开始迷茫了，不知道从哪一个开始读起，于是眉毛胡子一把抓，结果往往看的一头雾水，极大的打击了学习的热情。

其实，出现这种情况只是因为新人缺少必要的引导。精品帖就像一个学生书店，里面的每一个文章都是写这篇文章的戒色前辈戒色成功的经验沉淀，每一个文章都可以说是开卷有益的。但是，如果你没有系统的学习一些戒色基础知识，一些常识性的问题，你在读这些精品帖的时候往往就会产生一种一头雾水的感觉，甚至会认为我在危言耸听，既而把戒色无情的贴上邪教的标签。

实际上，你之所以会产生这种感觉，是因为我在写他的文章的时候，不自觉的会把一些他认为的常识性的问题，或者一些常识性的中医理论忽略掉了。比如如果详细的说，“撸管会导致脑力下降，没有精气神，气质猥琐，因此容易丢三落四，找工作很容易被拒绝，相亲被人瞧不起，所以感觉运气特差”，而简单的说就是“撸管导致运气变差”。

统学习过的戒友一看就心领神会，而在新人看来却完全是无稽之谈，对戒色产生误解也是在做难免。因此，新人在学习精品帖之前，必须首先系统的学习戒色基本知识，基本常识。

那么如何系统的学习呢？我建议的就是学习《戒为良药》或者《以戒为师》，也是戒友之家的灵魂人物——飞翔所著，前者繁但详，后者简而精，两本书读透一本即可。与众多精品帖相比，它们更是一本专业的戒色教材，讲述的最系统也最详细，而其他的精品帖则为补充，相当于参考书或者习题集。不管学习什么，都应该是以教材为主，参考书为辅，这样才能使学习效率最大化，基础最扎实。

读了这两本书，你才能对手淫恶习真正深入的了解，对于戒色规律有一定的掌握，读了这两本书你就能解决你内心所有的困惑，从此走上专业戒色的道路，真正完成境界上的飞跃。

同时，老戒友也应当注意，新人来戒色，最需要的不是老戒友分享自己的戒色经验，也不是回答新人提出的问题，而是需要一个像书店图书管理员一样的引路员，带领新人找到这两本戒色专业教材，并鼓励他们积极学习。授之以鱼不如授之以渔，你的一次成功引导抵得上数次甚至数十次的回答问题。

第三种境界是从心上改，就是深入学习中国传统文化（儒释道+中医），修身养性，养生行善的悟道阶段。建议新人首先看看《了凡四训》，可以是书，也可以是一部只有短短两个小时却足以改变你一生的电影。

戒色戒到一定程度你会发现，戒色的核心还是修心，而《了凡四训》正是那位带你走进修心境界的指路老人，你的人生轨迹或许也将从此改变。从前种种譬如昨日si，从后种种譬如今日生，改过自新，多行善事，命由我做，福自己求。

曾经的我一直对中国传统文化嗤之以鼻，认为都是些过时的东西。可是随着学习的展开，我越来越为中国博大精深的传统文化而深深折服。作为一名中国人，学习中国传统文化，听听圣贤教诲，你才能实现修齐治平的远大理想和人生抱负。你嗤之以鼻，是因为你对它不了解，正如有的人对戒色嗤之以鼻一样。

从心上改虽然是最高境界，但大道至简，其实一句话就可囊括，那就是一心向善。那么何为善？在世风日下的当今社会，善的标准简直飘忽不定，公说公有理，婆说婆有理，如果你都不知道到底什么是善，你如何能一心向善呢？

很简单，听听老祖宗的教诲吧。《弟子规》《礼记》《孝经》《论语》《孟子》《大学》《中庸》等许许多多流传千年的优秀传统文化书籍正待我们去发掘其深厚的人生智慧，教你辨别什么才是真正的真，善，美。

当然我们不得不承认，因为历史因素的限制，传统文化中也难免存在糟粕，但我们不能因噎废食，而应该去粗取精，取我所需，补己之短，开启人生智慧，安身立命，实现修齐治平的人生抱负和远大理想！

新人们，我知道你们是不幸的，因为你们每个人都是带着自己的惨痛经历来到这里；然而你们又是幸运的，因为你们幸运的找到了戒色这一方净土，你们可以在这里完成自己痛苦的蜕变，实现自己华丽的转身。

我们是一群折翼的天使，这里的每一个人都被淫魔压抑了很久，折磨了很久，但既然我们选择勇敢的站在这里与淫魔浴血奋战，就一定要坚持到底，杀出一条血路，你要坚信，蔚蓝的天空才是我们自由飞翔的舞台！

我用心写了4个小时才写完的，真的是呕心沥血，把我这两个多月来的戒色心得和顿悟过程都详细的写出来了，我只是希望新人可以少走一些弯路。

我从10.13号立誓戒色到今天，一共两个多月，也是破破戒戒，但期间经历了三次大的顿悟，第一次顿悟，开始学习注重学习，走专业戒色的道路，发心戒色戒了25天，每一天都过的很煎熬；

第二次顿悟，戒了十几天，忍受不了那种煎熬破戒了，我意识到光有戒色知识是不够的，最重要的是修心，于是开始学习中国传统文化。

第三次顿悟，我意识到戒色要专业，要修心，但如果精虫上脑的时候还是很难控制住自己，所以我再一次看了一遍彭鑫和陈大惠的那两个视频，再次对手淫危害彻底复习了一遍，给我留下印象最深刻的就是手淫会掏空自己的脑髓，脊髓。然后又给自己制定了切实可行的惩罚措施，如前所述。从12月3号开始，今天是12月28号，已经26天了，还没有遗精过。

另外我从11.10号发心吃素，到今天差不多也有一个半月了。不是一点不沾，但绝对是少的可怜了。我可以很自豪的说我这一个半月吃的荤，比我以前一顿饭都少。

第一次戒，我就靠玩游戏渡过了这段艰难的时期，然后第20天以后，连续两天遗精，第25天，因为觉得自己的状态太颓废，想要改变自己，结果错误的选择了破戒。

这一次戒，我在11.15跟我妈坦白的时候发誓，在没有成家立业之前，我不会再碰任何的电脑游戏和手机游戏，所以我至今没有碰过任何游戏。这次戒，前12天依然是每天的欲火焚身，但还是靠毅力和自己恐惧的惩罚让自己坚持了下去。

所以这一次戒，可谓是渡过了重重考验，12天以后，欲望明显减少了很多。哦还有，从戒到现在没有遗精过。黄梦我确实做过，但我在第一次戒的时候出现遗精后就每天做固肾功，另外也非常注意在梦中也保持警惕，所以做的几次黄梦在出现的第一时间我就能梦起即觉，觉之即无，所以26天暂时还没遗精。

我不知道自己是不是达到了所谓的戒色稳定期，不管是不是，我这次非常有信心。因为我是从神经症（焦虑症强迫症抑郁症）那个地狱爬出来的，所以我对自己的心理状态了解的很清楚，这次一定可以成功。

26天，在现在的戒色的确是烂大街了，但戒色天数相对于戒色觉悟而言就像楼层相对于地基，戒色觉悟的地基不稳，戒色天数再多也有可能毁于一旦；而有了一个扎实的戒色觉悟做地基，戒色天数就是浮云了。
我不敢说自己的觉悟很高，因为相对于飞翔老师等诸位前辈，我还只是一个后辈，但我相信我真正的摸到了戒色的门槛，我非常清楚自己接下来该怎么做来实现对自己的救赎和改造。

我戒色的两个半月里，我经常会看到很多写的都很好，每个人都找到了适合自己的方法。