怎么才能消除偶尔手淫一次的观点，请作出通

发表于 2021-5-6 13:42:23

不断学习洗脑，让正气充满身体，能降伏邪念了，戒色就真的成功了！！加油

发表于 2021-5-6 22:24:35

现在戒的话趁现在年轻赶紧戒掉，不要到时候染上神经症就知道什么是生不如死了，赶紧戒掉。

发表于 2021-5-7 09:20:27

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2021-5-7 12:21:26

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2021-5-8 12:41:48

师兄很厉害，向你学习，师兄也不能放松警惕，继续加油

发表于 2021-5-8 18:23:34

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

发表于 2021-5-8 22:24:39

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2021-5-10 13:42:22

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2021-5-10 20:04:32

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

发表于 2021-5-11 08:20:40

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

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