世间最愚蠢的事情莫过于看着黄片手淫和意淫！

发表于 2021-5-7 18:42:40

只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

发表于 2021-5-7 21:23:25

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2021-5-8 07:00:00

别灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2021-5-9 09:01:28

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

发表于 2021-5-9 16:04:15

看开点吧，心情放好点，心态放好，以后的恢复性还是很大的

发表于 2021-5-9 18:24:34

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2021-5-9 19:25:06

戒了就好，慢慢来吧，身体健康先搞好，其他都会有的

发表于 2021-5-9 21:06:09

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-5-10 12:21:50

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-5-10 16:43:24

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

⒉戒色智慧