戒意淫的关键以及窍诀：我们内心压根就舍不得将淫念拦...

发表于 2021-5-17 07:20:15

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2021-5-17 08:20:26

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2021-5-17 10:21:30

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2021-5-17 14:23:31

加油！每天多看戒色文章，一定会越来越好的！

发表于 2021-5-17 15:24:06

只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

发表于 2021-5-17 17:44:52

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2021-5-17 21:46:33

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

发表于 2021-5-19 09:01:15

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2021-5-19 13:23:41

能说说你的症状，还有戒了多久了以及只是戒除了手淫但是意淫和看黄都还有吗？

发表于 2021-5-19 15:24:44

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

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⒉戒色智慧