无害论说不lu会憋坏？

戒色是我们的唯一出路！

好好戒，对自己有信心，会好起来的，不向生活和压力低头，每天学习保持警惕，加油

加油，师兄，不能放弃。一定要做我们的榜样。马上也要面临你这样的问题了，真的要好好戒了

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

多学习戒色知识，避免独处，多行善，多反省，一点一点把坏毛病都改掉

无害论绝对是错的；
手淫也绝对是错的；
学会修心，克制意淫念头，就不会有憋的感觉；
憋着是会憋坏的；
意淫也会伤精；
戒色绝对是对的，加油！戒除手淫！

无害论是完全错误的；
戒色首先就是从无害论的束缚中解脱；
还有好多人还在认为没事的没事的，等到症状爆发的那一刻，等到越过了临界点，遇到了神经症啥都明白了；
戒色从开始就彻底戒色，也就是说彻底的戒色才是必经之路；
否则还有意淫，身体还在漏，那你还得找原因，还被困扰，原因就是心魔怂恿你了，让意淫占据了大脑，想要恢复必须彻底戒！加油加油！

怀疑的时候去找恢复案例提高信心，加油加油！