你真的没精力了吗？

发表于 2021-7-8 08:00:16

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2021-7-8 08:40:37

加油！只要戒断了，下定决心。配合养生与运动，一切都会好起来的

发表于 2021-7-8 18:04:03

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2021-7-8 20:05:08

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2021-7-9 07:40:07

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2021-7-9 11:01:13

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2021-7-9 22:05:53

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2021-7-10 08:20:31

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。

发表于 2021-7-10 09:00:41

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2021-7-10 11:41:44

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

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⒈戒色误区