怎么才有戒色成功的信心

发表于 2021-10-13 09:20:28

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-10-13 19:23:36

远离黄源！断除意淫！克服遗精！加油！

发表于 2021-10-13 22:59:30

不断的学习，每天都要学习，在平时多练习断念，每次迅速断掉一个邪淫念头就是进步，自己的觉悟也在这一次次的断念下增长，平时多总结经验，哪里做的不好，下次避免！每天要以平和的心态度过，平和的心态就是高频率，加油，这样才能不断提高戒色的水平；！！

发表于 2021-10-14 11:21:36

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2021-10-14 12:21:47

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2021-10-14 16:22:45

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2021-10-14 17:23:05

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

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