戒色收心，多关心自己

发表于 2021-11-5 07:00:02

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-11-5 11:01:22

只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

发表于 2021-11-5 12:01:35

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

发表于 2021-11-5 17:22:46

加油，下决心戒，不断学习掌握方法，学会养生调理好身体，适量运动

发表于 2021-11-5 21:44:07

断念，看清色情片本质

发表于 2021-11-6 10:21:24

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2021-11-6 13:21:56

毕竟伤过，得病容易养病难，希望你能早日恢复，加油吧别放弃！

发表于 2021-11-6 21:44:04

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-11-7 09:20:24

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2021-11-7 13:01:35

加油，师兄，不能放弃。一定要做我们的榜样。马上也要面临你这样的问题了，真的要好好戒了

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⒉戒色智慧