对手淫意淫浅显全面的解答

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

坚持行善，能生阳气。坚持下去总会改变的

不要放弃 无论任何时候都不要破戒 破戒不能解决任何问题 只会让情况变得更糟

心态调整好你只是纵欲时间太长伤的太深了养生方面做好，相信一定会越来越好的，加油！