欲成大事者，必先戒邪淫

发表于 2022-1-18 22:24:21

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2022-1-19 11:01:39

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2022-1-19 15:03:31

坚持学习，坚持修心，坚持打卡，一起加油！

发表于 2022-1-20 11:21:41

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2022-1-20 13:19:45

欲成大事者，必须戒邪淫！

发表于 2022-1-20 17:43:04

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

发表于 2022-1-20 21:23:42

加油！不要放弃，戒色不能着急，要慢慢来，我们大家陪你一起努力。

发表于 2022-1-21 15:03:58

坚持不一定会成功，但不坚持，一定不会成功。

发表于 2022-1-22 07:40:43

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

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