戒邪淫心得---苦的根源

阳痿早泄恢复起来要比其他的慢，起码一年半载，不要去试，千万不要试，要一直戒，不要回到过去，加油

加油戒。调理好身体，一切都会不同的。

别灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足 慢慢就会恢复的。

不撸只是不明漏，每天意淫 幻想同样很伤身体

加油加油！ 相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

就算不能恢复 你戒了之后也不会变得越来越差吧

加油，不要自暴自弃，坚持吃素行善，一定可以恢复的

戒色➕运动➕养生➕行善，好转的更好更快...

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。