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有比较好的断色念口诀吗？现在能忍住不用手，但经常去手机里搜黄片看，看着看着就射了，都不用手 ...
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有的时候戒得好好的，但到一定的场景就会破戒
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聪初中三年级跟初恋分手之后，无意间浏览到黄色网站，因为好奇跟着黄色网站上他们的行为，自己尝试了一次，最后s出来了，那种快 ...
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听不了
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我从小学开始了，当时同学叫我，然后自己觉得很舒服，当时小什么都不懂，然后就基本都在撸，到了初中也在撸，现在高一还在撸，我 ...
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我办了个戒色交流群，只为你我他共勉共同抵制邪淫之火！
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15岁，手淫三年，屡次破戒，身体也出现问题，如尿分叉，频繁遗精，每天早上一坐起来就遗精。可我不想让家人知道，也不知道不去医 ...
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戒了两个多月，肠胃有所恢复，但还是有时不成型西药用处也不大。有没有什么办法调理一下 ...
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兄弟们，我已经戒了一个月但是自汗还是很严重，我应该做什么呢
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有谁理解了《这本书能让你戒色终极版》，有谁知道怎么联系上红豆老师，我现在的状态真的很迷茫，我能理解一部分红豆老师的意思， ...
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怎么办，破了好多次，不知道怎么戒了，我才15岁
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撸海无涯，停手是岸啊
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一步步走出来，加油
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手淫十多年了，现在面相猥琐，头发白了三分之二怎么办
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我从小学霸，名校本硕毕业。高考前会了xy一发不可收拾，从大三接触到戒色吧开始，到后来上戒色论坛，看各种帖子，走向光明，尝试 ...
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大二男，在不久前结识自己现在女朋友，很喜欢对方，双方在很多地方也很合拍，三观很相投，两人一直也处于热恋阶段，但是现在情况 ...
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破戒了怎么办，以前的努力都白费了吗？
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戒除的7天至21天内，每当遇到特定的场景，大脑总会将之与淫欲联系起来，产生意淫，多巴胺随之分泌，这样的情况一天内重复多次， ...
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今天是戒色第29天，感觉欲望越来越强了怎么办？
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