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有戒友反映，戒色后虽然生理上有些戒断反应，有点上火、嘴干，但有那么几天已经不想意淫了，感觉神清气爽，气定神闲。
嘴干你就 ...
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如果你戒色挺久了，偶尔的遗精，或不小心破戒后，还觉得很疲惫。
甚至有的第二天感觉腰不舒服，肾部位有些疼痛等。先不用太丧气 ...
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有戒友说，以前冬天手淫多，三天不洗头就出油的厉害，每次晚上撸完第二天枕头上都有头发。现在戒色后好了很多，冬天五天不洗头也 ...
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有戒友问，意淫也会影响精气神吗？
这类问题没法一概而论。事实上正常人不可能完全控制自己的随机想法，哪怕戒色好的人，也只能 ...
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有戒友30岁了，用我们平时的话说就是，浪费了大好时光，觉得自己一事无成，现在后悔是不是晚了？
看到身边朋友陆续结婚，孩子都 ...
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人们总把好色的男人称为色狼，什么意思？
色狼原意是指，表里不一的男性，就是外表看起来很绅士，内心却很邪淫的男人。
就像狼 ...
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有些男戒友会好奇问：“戒色也有女的吗，她们戒什么？”
当然也有。
女性戒色，整体来说和男性差不多，都是包括戒手淫、乱性、 ...
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昨天有戒友给我转了“杜蕾斯”的广告，说引起民愤了。
我看了下，这两天被炒得挺火，很多戒友应该看到过，主要是关于4月19号的 ...
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从前宋国有个农夫，总嫌弃自己田地里的禾苗长得太慢，天天跑到田边去看，一天、两天、三天，好像还没怎么长。
这不行，他得想办 ...
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采访了位戒友，他手淫还戒的不错，快三个月了没破。
只是戒色后总觉得身上憋着一股劲，比较躁动，也变得更大胆了。
本来晚上下 ...
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现在离婚的越来越多，近年关于“新婚姻法”也被吵得火热。这里我加了引号，是因为大家所讨论的新法，主要还是国家颁布的一部司法 ...
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今天解答些女性的问题，有女戒友问，女生自慰也会像男生一样影响颜值，比如眼神暗淡长痘痘吗？
对于这类问题，我们知道，男生影 ...
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有时候和一些女戒友交流后，会发现男女在某些价值观上存在差异。
例如近年比较火的两句话，“男人没钱才会说女人物质，女人没颜 ...
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我总结过一个通过每天晚上坚持慢跑的方式来戒色。风雨无阻，通过长期坚持做一种积极的习惯来转移掉手淫这个消极的习惯，也可以消 ...
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针对手淫问题，导致破戒的主要两大类原因可以归结为欲望和惯性。
欲望就是你被色情信息所诱惑，产生了邪淫的欲望，忍不住手淫了 ...
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很多戒友反映生活中的色情因素防不胜防，例如夏天穿着性感暴露的美女络绎不绝，总不能不上街了吧！手机、电脑上也时常跳转出来一 ...
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从生活中的整体行为来看，你越放纵，那么仿佛整个生活都跟着焦躁起来。当你把生活整体都规整起来，慢慢的发现一些单方面的行为都 ...
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导致手淫问题的主要两大类原因：第一种就是由于欲望导致的手淫；第二种则是由惯性导致的手淫。两者相互之间的作用关系往往是先由 ...
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前几天在餐馆吃饭，前面有两个穿着短裤的女孩，附近有大学，看起来像学生。
这两个女生在前台付款的时候，靠近收银台旁边餐桌的 ...
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我们很多戒友都是常用戒色天数来衡量戒色成果的，但实际上这种方法存在很大的局限性，比如你努力戒了一年的成果难道真的会因为期 ...
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