今早戒色笔记

戒断反应在一个月内发生。反复期在几个月内产生。所以不用担心，每天做好戒色功课，就能保护自己一天不破戒，每天都如此，那就等于戒色成功。
养生做好，反复会的频率会变少。
遇到疑惑，不要破戒去逃避，问问大家是什么地方出现了问题，对症下药。
邪淫导致精气神丢失，会花很多钱买罪受，还治不好
肾虚百病丛生。养身必养肾。
禁止久坐和积极运动， 哪怕是走路，也对前列腺炎有极大的恢复
着凉容易出现前列腺炎的反复
情绪管理不到位，也会增加前列腺炎的症状
固肾功和站桩可以对治前列腺炎
每一天都要执行戒色功课和养生功课。戒3年都有破戒的，一定要小心。
身体虚弱，熬夜久坐纵欲暴怒更容易摧残身体。身体一虚，再来点刺激，身体的各种症状都会来到。
身心相互影响。心里病症和身体虚弱一定有千丝万缕的关系。肾虚的人恐慌，胆小，易怒，浮躁，容易大喜大悲，控制不住情绪，自卑。不单单是心理问题，找心理医生意义不大，过几天还会复发。只有肾气充足，有底气，有信心阳光，这些心理问题迎刃而解。
精气神养足了，所有病症都会慢慢消失了，很多想不明白的心结也会自然解开了。
戒色养生加读书，才能真正身体一起调节，让我们重新站在阳光下，开心雀跃

加油，加油，加油。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。