1：写在前面的话
对于不相信轻松戒色的人
不想付出等着天上掉馅饼的人
------您可以关掉这个窗口了。
因为我们不想浪费时间证明给你看：
“我们可以帮助你，而且能成功戒除！”
当你还在怀疑的时候，当你还在犹豫的时候！
别人已经在新生的道路上策马欢腾。
机会总是留给能敢于尝试的人。
只有庸才才会让机会白白流失！
如果你想彻底戒除手淫，却不知从何开始，看了很多文章，依旧毫无头绪，遇到不懂的地方求助无门，或者虽有成效，却内心煎熬无比，无法突破瓶颈，那么我们邀请您加入我们的30日戒色计划！
戒友之家2016年开始上线，至今将近3年，期间协助超过1000名手淫者成功戒色，丰富的戒除指导经验，使我们能在第一时间发现每个戒除者心中的痛点和难点！
加入【戒友之家30日戒色计划】，通过实战执行，每一日看到效果，让你少走弯路，不走弯路！跟成功的人在一起才能成功，跟失败的人在一起纠缠只会让你更加失败！
2：有人要问你们的方法有效吗？
关于这个问题，请点击阅读：
你们的30日戒除计划有效吗？
2020年3月最新添加了《7日戒黄源》，有看黄破戒问题的同学，在执行计划前，请先将本书读完，再执行本戒除计划，阅读地址：→点此进入
一个人的战争注定是单枪匹马的！与其花时间独自去摸索，不如加入我们，抱团取暖，一起碰撞出更多思维的火花！
如果你不想戒除手淫，只喜欢天天在网上刷刷存在感，那么请你关掉本页，你可以离开了，刷完网络继续去做你的喷子。
注意！由于本站服务器租用腾讯服务器，每年运维成本几千元，为了维持本站长久发展，需要您捐助49元才可以加入我们的执行计划。
3.有些人要说了，戒色不应该是公益事业吗，为什么还要收49元?
首先，习惯于“道德绑架”的网络喷子，请离开我们的网站，我已经说过了本站有服务器和域名的费用需要开支，大家可以去腾讯云服务器官网看一下服务器的价格，想要为大家提供更好的平台，我们就需要使用更好的服务器和后期维护，我们可以为大家无私提供戒除咨询，但是也需要经济基础去维持网站的运营。
实际上本站至今没有任何盈利，一直是几位管理在补贴本站，单靠几个人去支撑的话，我想我们的网站迟早会因为这些琐事而关闭。
而那些一味只懂索取，不懂回报和感恩的人，我们也并不欢迎。
你可以继续在某贴吧终日抱怨，寻求无尽的心理安慰，或者抱着所谓的“正义”去抨击本站，我们会支持每一个人的选择，也尊重每一个结果。
扪心自问：49元可以做什么？吃顿饭或者买1件衣服都不够，就只能这样了吗？
你错了， 49元在戒友之家，可以让你摆脱纠缠一生的梦魇，能换到你一生求之不得的精神财富，能让你快速步入人生正轨，卸下枷锁，收获一个全新的人生！我们的戒除理念是从心理学入手的牵头者，我们的第一本书籍2015年就已经发布了，并收获了100万+的阅读量，本站现在也有了1万多的注册会员，这一切都是大家给予我们的肯定。
我不想过多描述本计划的效果，你一定会说我是在无故的吹嘘，我只送你一句话：一顿饭钱换你一个新的尝试，你觉得值不值？仅此而已！
我知道很多老思想的固有者，会对我们嗤之以鼻，甚至诋毁我们，说我们是骗子，说我们的方案根本无效！这一点我们非常理解，一个新的理念出现，必然会对旧的理念产生冲击，但我想说的是，旧理念如果有效，就不会有人去发明新理念，不是吗？
一个新的方法有新的好处，他要发扬光大，他拿出来的东西肯定是最好的，不会给他丢人的，我不清楚其他某些组织的戒色理念已经多少年没有创新过，也不清楚具体帮助多少人成功戒除，但我们的方法肯定是我所知最轻松，最有效的方法，没有之一。
4：关于30日戒色执行方案的介绍
本站30日执行计划，安排了每天我们需要执行的任务，我们不只是告诉你戒色的理念，更需要告诉你的是应该怎么去做，我们把这些计划规划到了每一天，只需要大家按部就班的去做就行了。
我们的戒色计划分为5个阶段，每个阶段循序渐进：
1：执行计划，不会影响正常工作和学习，只需要每天早上抽出30分钟，晚上抽出30分钟即可。
2：计划安排了每天的睡前反思任务，让你在睡前可以加深对计划的印象，同时解决熬夜现象对身体的隐形伤害。
3：我们同时提供了戒友疑惑解答板块，执行计划的同时为您答疑解惑，解决计划未尽之处的疏漏。
4：计划设置了每日寄语，针对当天可能出现的心理状况作了分析，以助于提前预知你可能遇到的心理挣扎。
5：已参加戒除计划的同学，请联系管理微信：3912800 进入本站交流群，与数千戒友共同交流！（未参加的勿扰）
5：戒除计划执行方案具体内容
请按照以下执行计划进行，不要操之过急，计划每天都有变化，切勿操之过急，计划执行的初期阶段破戒也不必懊恼，不可能你做了一两天就能戒除成功了，也没有那么神，执行计划初期的5天，我会告诉你怎么做，后期我们更注重让你自己思考：你应该怎么做？慢慢的引导你寻找解脱的出口。唯有这样才是真正的解脱。
如果执行过程中你觉得计划对你无效，请扪心自问，你真的都做到了计划的指示了吗？不要骗自己！！！
友情提示：
1:执行计划前请先点此→→捐助本站49元（白嫖党自行离去），否则无法阅读计划中的核心内容！
2:捐助前请先登录本站，不会在线捐助的，请联系微信：3912800 为你手动办理。
3:为促使计划顺利进行，请各位在正式执行本计划之前：先把→常见问题解答板块的问题认真阅读一遍
4：有色情上瘾症状的同学，执行戒除计划前，请先阅读《7日断绝黄源》
1：初步阶段（5天）
第1日执行计划-迈向新生的第一步（初步阶段）
第2日执行计划-最大的心理障碍（初步阶段）
第3日执行计划-思想的初蜕变（初步阶段）
第4日执行计划-第一波小挣扎（初步阶段）
第5日执行计划-第一个小阶梯（初步阶段）
2：调整阶段（5天）
第6日执行计划-别让借口害了你（调整阶段）
第7日执行计划-身体的抗争（调整阶段）
第8日执行计划-看清欲望的真相（调整阶段）
第9日执行计划-看清险境本质（调整阶段）
第10日执行计划-心灵的拷问（调整阶段）
3：均衡阶段(10天)
第11日执行计划-赢在执行力（均衡阶段）
第12日执行计划-发掘生活的小黑点（均衡阶段）
第13日执行计划-打破思维定式（均衡阶段）
第14日执行计划-必要的心理暗示（均衡阶段）
第15日执行计划-黄源的玻璃梦（均衡阶段）
第16日执行计划-直面手淫危害（均衡阶段）
第17日执行计划-虚假的自我安慰（均衡阶段）
第18日执行计划-身边的危险（均衡阶段）
第19日执行计划-戒断反应的两面性（均衡阶段）
第20日执行计划-等待是最大的恐惧（均衡阶段）
4：巩固阶段（6天）
第21日执行计划-心理的拔河赛（巩固阶段）
第22日执行计划-最大的阻碍是自己（巩固阶段）
第23日执行计划-正视破戒场景（巩固阶段）
第24日执行计划-戒除的最佳时期（巩固阶段）
第25日执行计划-真正的最后一次（巩固阶段）
第26日执行计划-最后的纸老虎（巩固阶段）
5：升华阶段（4天）
第27日执行计划-掌控选择权（升华阶段）
第28日执行计划-别给自己留余地（升华阶段）
第29日执行计划-不再怀疑（升华阶段）
第30日执行计划-换一个角度看手淫（升华阶段）
6：戒除后送你最后的话：
第31日至永久....建立自己的人生规划
Tips:本站已开通答疑解惑板块，有戒除问题需要咨询请到→戒友求助区，发帖浏览，详细说明你的情况和困惑，我们会在每天晚上统一回复你，为你提出解决方案！
以众生因果，呈现我的迷惑；以世界诸相，呈现我的生命；
以微尘佛土，呈现我的烦恼；以众生自我，呈现我的煎熬；
以诸法真理，呈现我寻找的道路；以万物自然，呈现我无尽的流浪；
在生灭中观察生灭的，就是清醒；在清醒中洞察清醒的，就是觉悟。
捐助之前请牢记自己的登录方式，之后会自动开通全站最高阅读权限，戒友之家公众号：戒友文库，唯一管理微信：3912800
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楼主
发表于 2020-2-27 00:21:07
