变成一个成熟的大人，其实不需要那么费劲儿

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

不要再手淫了！这会把你推到地狱

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！